जैतून के पेड़ों और टस्कनी के खुले आसमान के बीच अपनी मैट पर कदम रखें। फ़िएज़ोल की पहाड़ियों में आयोजित यह आउटडोर ग्रुप योगा क्लास आपको सुकूनदेह, स्वागतयोग्य गति से साँस लेने, हिलने-डुलने और सचेतन स्ट्रेचिंग करने का तरीका सिखाती है—यह सभी स्तरों के लोगों के लिए बिल्कुल सही है। यह सामूहिक योग सत्र फ़िज़ोल की पहाड़ियों में होता है और इसमें जड़ी - बूटियों के पेय या पानी और एक योगा मैट शामिल होता है। अपने शरीर को खुला और अपने मन को साफ़ महसूस करें, क्योंकि कुदरत आधा काम खुद कर देती है। इसमें योगा मैट और ताज़ा हर्बल ड्रिंक शामिल हैं। बस पहुँचें, साँस लें और शुरू करें...

हम एक संक्षिप्त परिचय से शुरुआत करेंगे। Aroonji आपके साथ कंफ़र्म करने के बाद वेरीफ़ाई करेंगे कि किस चक्र पर ध्यान देने की ज़रूरत है। फिर, हम साँस लेने, माइंडफुलनेस, कोमल हलचल, मंत्रों का जाप करने और निर्देशित ध्यान के साथ समाप्त होने का अभ्यास करेंगे। हम आमतौर पर व्यक्तिगत पुष्टि शेयर करके पूरा करते हैं। अंत तक, आपको संतुलित, केंद्रित और ऊर्जावान महसूस करना चाहिए। अगर आपके मन में कोई सवाल है या फ़ोकस करने की जगहें हैं, तो कृपया मुझे बताएँ।

म्यूज़ियम के मुआयने से तरोताज़ा कर देने वाला ब्रेक। योग को पेंटिंग या ड्राइंग के साथ जोड़ना आपकी आत्मा को आराम देने का एक बढ़िया तरीका है। योग के बाद ध्यान का एक पल होता है, जिसके बाद रचनात्मकता पेंटिंग या ड्राइंग में बहती है, या तो स्व - निर्देशित या हमारे निवासी कलाकार की अगुवाई में। प्रेरणा के लिए, आसपास के ग्रामीण इलाकों, फूलों या अपनी आंतरिक दुनिया के दृश्यों का आनंद लें। इस अनुभव में आपकी क्षमता के हिसाब से तैयार किया गया एक कोमल योग सत्र भी शामिल है - बच्चों का भी स्वागत है।

योग, प्राचीन वैदिक ज्ञान और NLP और एनियाग्राम जैसे आधुनिक कोचिंग टूल के मिश्रण वाले इस इमर्सिव अनुभव के ज़रिए अपने सच्चे स्वभाव को जानें। फ़्लोरेंस के पास हमारे शांत ज़ैतून के पेड़ों के बीच आयोजित किया जाने वाला यह भावपूर्ण सेशन आपके शरीर, मन और आत्मा को एक-दूसरे से जोड़ने और आपकी सबसे वास्तविक शख्सियत को उभारने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

योग सेशन में हिस्सा लें, उसके बाद असली घरेलू भारतीय लंच का मज़ा लें। चाय और मिठाई शामिल है।

जोड़ों या परिवारों के लिए एक आदर्श अनुभव। आइए, साँस लीजिए और खुद को मज़े में खो दीजिए। मेडिटेशन और योग सेशन से शुरुआत करें, उसके बाद हम ब्रश उठाएँगे और अपनी ओपन-एयर टेरेस से टस्कनी की लुभावनी पहाड़ियों की तस्वीर बनाएँगे। जब तक खूबसूरत लैंडस्केप आपको प्रेरित कर रहा है, तब तक रचनात्मकता और वाइन को खुलकर बहने दें। आखिर में, साथ मिलकर घर पर बने टस्कन लंच का मज़ा लें। यह कपल्स, दोस्तों या अकेले यात्रियों के लिए बिल्कुल सही है, जो टस्कनी में वाकई यादगार पल बिताना चाहते हैं।