क्या आप स्वास्थ्य के नए तरीके को जानना चाहेंगे? आइए हम 2000 साल पुराने ज़ेन के इस अभ्यास को सीधे आपके Airbnb में लेकर आएँ। हर सेशन आपके अनुभव, फ़िटनेस लेवल और इरादे के हिसाब से कस्टमाइज़ किया जाता है।

योग निद्रा एक गाइडेड स्लीप मेडिटेशन है, जो शरीर, साँस और जागरूकता से जुड़ी कई तकनीकों का इस्तेमाल करके आपको बिना किसी मेहनत के गहरी सुकूनदेह स्थिति में ले जाता है।

साउंड हीलिंग किसी के मन, शरीर और आत्मा को संतुलन की स्थिति में वापस लाने के लिए ध्वनि की शक्ति का उपयोग करती है। वाद्ययंत्रों से निकलने वाली ध्वनि तरंगें हार्मोनिक रेज़ोनेंस पैदा करती हैं जो आपके तंत्रिका तंत्र को रीसेट करने में मदद करती हैं।

अगली बार जब आप और आपके दोस्त एक साथ आराम, शांति और मज़ेदार रात का आनंद लेना चाहें, तो हमें बुक करें और हम आपको एक शानदार, आरामदायक योग क्लास का अनुभव देंगे। आप और आपकी सहेलियाँ शानदार समय बिताएँगी!

दिल को खोलने वाली मुद्राओं, डिटॉक्सिंग ट्विस्ट और मन को साफ़ करने वाले इनवर्ज़न के साथ, आपके निजी योग प्रशिक्षक यह पक्का करेंगे कि आप अपने खास दिन पर एक खुशहाल और स्वस्थ दुल्हन बनकर उभरेंगी।