साँस लेने के व्यायाम, मुद्राएँ और पोषण संबंधी सुझावों के साथ योग की एक पर्सनलाइज़्ड रूटीन। व्यक्तिगत रूप से मिलने की ज़रूरत नहीं है।

कुंडलिनी योग का अनुभव करें, जिसमें प्राणायाम, योग आसन, ध्यान और विश्राम शामिल हैं, सभी मौसम के अनुरूप।

एक आरामदायक क्लास, जहाँ लंबे समय तक पोज़ दिए जाते हैं, जिससे मांसपेशियों को आराम मिलता है और ऑटोनॉमिक नर्वस सिस्टम को गहराई से सक्रिय किया जाता है।

माता-पिता और बच्चों के लिए एक खास सेशन, जिसमें ब्रीदिंग एक्सरसाइज़, योग पोज़, मसाज और रिलैक्सेशन शामिल हैं।