इस गाइडेड योग अभ्यास के ज़रिए पूरे शरीर को सुकून मिलेगा, जिसमें आसन तकनीकें, ब्रीदवर्क और मन को केंद्रित करना शामिल है। हलचल के ज़रिए शरीर तनाव से मुक्त हो जाता है और मन तनाव से मुक्त हो जाता है।

ऊर्जा को संतुलित करने और जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए मेरिडियन का इस्तेमाल करके की जाने वाली फ़ुल बॉडी मसाज, जो आरामदायक जिम वस्त्र पहनकर दी जाती है।

योग और शियात्सू का एक संयुक्त सत्र। शरीर और मन को आरामदायक शियात्सू उपचार के लिए तैयार करने के लिए हल्की-फुल्की कसरत से शुरुआत करें।