यह सेशन आपको अपने खास लक्ष्यों को पाने में मदद करता है, चाहे आप फ़्लेक्सिबिलिटी बढ़ाना चाहते हों, अपने शरीर को टोन करना चाहते हों, ताकत बढ़ाना चाहते हों या चोटों और सीमाओं से उबरना चाहते हों।

यह सभी स्तरों के लिए एक आकर्षक और चुनौतीपूर्ण ग्रुप सेशन है, जिसमें पिलेट्स, मेडिटेशन और एरोबिक्स जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं।

सभी फ़िटनेस लेवल के लिए उपयुक्त एक्सटेंडेड वर्कआउट सेशन के साथ आगे बढ़ें। इस सेशन में पिलेट्स, ध्यान और एरोबिक्स जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं, जिनमें से कुछ में सर्किट और बूटकैंप तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है।