ध्यान देने लायक खास जगहों पर फ़ोकस करता है। इसमें मूल्यांकन और सहायता के लिए सहायक मूवमेंट शामिल होते हैं, जो तनाव, गतिशीलता की सीमाओं या असंतुलन को दूर करने में मदद करते हैं।

इसकी शुरुआत एक परामर्श से होती है, जिसके बाद पूरे शरीर को सहारे के साथ स्ट्रेच करने का क्रम आता है। इस सेशन में आराम, गतिशीलता और तनावमुक्ति के लिए गाइडेड ब्रीदिंग और लगातार बातचीत शामिल है।

शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को गति की एक पूरी श्रृंखला के माध्यम से स्थानांतरित किया जाता है और अवलोकन, समीक्षा और समायोजन की अनुमति देने के लिए एक स्थिर गति से मूल्यांकन किया जाता है।

अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत वाले क्षेत्रों पर ज़्यादा ध्यान देने के साथ गाइडेड स्ट्रेच सेशन। चलने-फिरने में दिक्कत या पुरानी चोटों से जूझ रहे ग्राहकों की मदद करने के लिए सुरक्षा, नियंत्रण और संवेदनशीलता को प्राथमिकता देता है।