यात्रा करने से शरीर और मन पर असर पड़ सकता है। यह सत्र उच्च तनाव से प्रभावित सर्किट को सक्रिय करने के लिए न्यूरोलॉजिकल सिस्टम के फिर से संतुलन बनाने से पहले एक आकलन के साथ शुरू होता है।

यह उपचार मांसपेशियों की जकड़न को आराम देने और राहत देने के लिए विशिष्ट व्यायाम आंदोलनों का उपयोग करने से पहले शरीर की गतिविधियों का आकलन करने पर केंद्रित है।

यह उपचार चिंताओं का पता लगाने और समझने के लिए शरीर के मूल्यांकन से शुरू होता है, इससे पहले कि बेहतर परिसंचरण और आवाजाही में आसानी के लिए बाध्य फ़ेशिया जारी करने के लिए हाथ से आवेदन प्रदान किया जाता है।