एस्टेरेल को अलग तरीके से एक्सप्लोर करें। एक विशेषज्ञ की देखरेख में, आपकी आवश्यकताओं के अनुसार रनिंग या ट्रेल सत्र। श्वास, लय, तकनीक: समुद्र और लाल चट्टानों के बीच जंगली परिदृश्य के दिल में दौड़ें। सभी स्तर। विशेष और जीवंत अनुभव।

अपने आप को एक असाधारण विराम दें: मौसम और आपकी इच्छाओं के अनुसार बाहर या घर पर योग का अनुकूलित सत्र। एक विशेषज्ञ द्वारा एक गोपनीय सेटिंग में निर्देशित, शरीर की शक्ति और मन की शांति के बीच सद्भाव का एक दुर्लभ क्षण।

एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर की देखरेख में ली गई शारीरिक गतिविधि। लक्ष्य: गतिशीलता, मुद्रा, दर्द की रोकथाम और ऊर्जा को बढ़ावा देना। दर्जी सेशन, घर पर या बाहर, सभी स्तरों और उम्र के लिए सुलभ।