फ़र्श पर एक आरामदायक घोंसले में आराम करें क्योंकि आपको उपकरणों और आवाज़ों की यात्रा के लिए एक आरामदायक स्थिति में ले जाया जाता है। साउंड हीलिंग आपके एनर्जी फ़ील्ड को ऐसी किसी भी चीज़ से साफ़ करने में मदद कर सकती है, जो अब आपकी सेवा नहीं कर रही है।

आपको कस्टमाइज़ किए गए आंदोलनों (जैसे हथा, विन्यासा, या यिन/पुनर्स्थापना योग आसन और/या कुंडलिनी योग अनुक्रम) के साथ - साथ ध्यान, ब्रीथवर्क और मंत्र के साथ - साथ आपके उच्चतम उपचार का समर्थन करने के लिए निर्देशित किया जाता है।

गायन के कटोरे के कंपन के रूप में आराम करें, एक स्पिरिट ड्रम, एक गोंग, और अधिक ध्यान देने वाली स्थितियों तक पहुँचने में आपकी मदद करें और गहरी चंगाई के लिए खुले रास्ते।

रेकी का इस्तेमाल शरीर से स्थिर या अवरुद्ध ऊर्जा को बाहर निकालने के लिए किया जाता है, जो चिंता, दर्द और नींद की गुणवत्ता में मदद कर सकता है। आराम से आराम करें, जबकि यूनिवर्सल लाइफ फ़ोर्स एनर्जी आपके शरीर में आ जाती है।