सुंदर बेथानी बीच, डेलावेयर में समुद्र तट पर योग का आनंद लें। प्रतिभागियों को पोज़ और सीक्वेंस के माध्यम से निर्देशित किया जाता है जो लचीलेपन, संतुलन और माइंडफुलनेस को बढ़ावा देते हैं। ये सत्र अटलांटिक महासागर के ऊपर शानदार सूर्योदय का आनंद लेते हुए, प्रकृति में एक कायाकल्प, शांतिपूर्ण और ग्राउंडिंग अभ्यास प्रदान करते हैं। प्रशिक्षक अनुभवी और प्रमाणित होते हैं। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त कक्षाएँ।

पूर्णिमा और नए चाँद के इर्द - गिर्द आयोजित, प्रतिभागियों को मून सलाम और कोमल, चिकित्सीय योग के माध्यम से निर्देशित किया जाएगा, जिसमें साउंड बाथ के साथ एक आरामदायक सवासना है। हिमालयन सिंगिंग बाउल और अन्य साउंड हीलिंग इंस्ट्रूमेंट बजाए जाते हैं आराम बढ़ाने के लिए।

बैचलरेट सेलिब्रेशन के दौरान एक निजी योग अभ्यास दुल्हन और उसके दुल्हन के दल के लिए आराम करने, तरोताज़ा होने और तरोताज़ा होने का एक शानदार तरीका है। साथ ही, यह अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ यादगार पल बिताने का एक शानदार मौका है। योग तनाव को कम करने, भावनाओं को संतुलित करने और आपके खास दिन के लिए तैयार रहने में मदद करता है।

हिमालयी गायन कटोरे के सुखदायक कंपन के माध्यम से गहरी विश्राम और ऊर्जावान संतुलन का अनुभव करें। हस्तनिर्मित धातु के कटोरे धीरे - धीरे शरीर के चारों ओर या उसके ऊपर बजाए जाते हैं, जो आपके ऊर्जा केंद्रों (चक्रों) के साथ गूंजने वाले हार्मोनिक टोन का उत्पादन करते हैं। तनाव दूर करें, भावनात्मक रुकावटों को दूर करें और मन, तन और आत्मा में सद्भाव बहाल करें। चाहे व्यक्तिगत रूप से आनंद लिया जाए या सामूहिक ध्वनि बाथरूम में, अनुभव शांत, केंद्रित और गहराई से पुनर्स्थापनात्मक है। व्यक्तिगत किराए के बारे में पूछताछ करें।

बीच पर, अपने वेकेशन होम में, डेक पर, पूलसाइड पर या किसी ऐसी जगह पर निजी क्लास, जहाँ आप मैट बिछाकर योग कर सकें। हमारे प्रशिक्षकों को योग की कई शैलियों में प्रशिक्षित किया जाता है, जिसमें विन्यास, जेंटल फ़्लो, शुरुआती लोगों के लिए योग, रीस्टोरेटिव योग, कोर और स्ट्रेंथ, पार्टनर योग, थेरेप्यूटिक या मेडिटेशन/चैंटिंग शामिल हैं। किशोरों और बच्चों के लिए भी क्लास उपलब्ध हैं! निजी ग्रुप क्लास का किराया 5 लोगों के लिए $125 और हर अतिरिक्त व्यक्ति के लिए $25 है। अतिरिक्त शुल्क देकर साउंड हीलिंग का लाभ उठाएँ।