शॉन के डायनामिक ट्रेनिंग सेशन

मैंने Fox 11 News पर TEDx टॉक और इंटरव्यू के ज़रिए अपने फ़िटनेस सफ़र को शेयर किया है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Los Angeles में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

सोलो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग

₹13,791 ₹13,791, प्रति मेहमान

1 घंटा

सभी स्तरों के लिए आदर्श, इस कसरत में ऊपरी शरीर, निचले शरीर और पेट की मांसपेशियों को लक्षित करने के लिए बारबेल, डंबल, स्लाइडर, एब रोलर और टीआरएक्स उपकरण का उपयोग किया जाता है। इस सेशन में बैटल रोप, मेडिसिन बॉल, केटलबेल और रोइंग मशीन का इस्तेमाल करके कार्डियो ट्रेनिंग भी शामिल है। आपको जो भी उपकरण दिए जाएँगे, उनकी मदद से आप घर पर या बाहर कहीं भी ट्रेनिंग कर सकते हैं।

ग्रुप वर्कआउट क्लास

₹20,686 ₹20,686, प्रति मेहमान

1 घंटा

अधिकतम 3 लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया यह सेशन बैटल रोप, मेडिसिन बॉल, केटलबेल और रोइंग मशीन के साथ कार्डियो कंडीशनिंग की सुविधा देता है। इसमें पूरे शरीर को मज़बूत बनाने वाली ट्रेनिंग भी शामिल है, जिसमें बारबेल, डंबल, स्लाइडर, एब रोलर और TRX उपकरणों का इस्तेमाल किया जाता है। यह वर्कआउट आप घर पर या किसी और लोकेशन पर कर सकते हैं और इसे हर तरह की फ़िटनेस के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें सभी उपकरण शामिल हैं।

3-सेशन वाला पैकेज

₹39,073 ₹39,073, प्रति मेहमान

1 घंटा

यह मल्टी-क्लास पैक 3 डायनामिक सेशन में शरीर के अलग-अलग हिस्सों को टारगेट करता है। पुश डे का उद्देश्य क्वाड्स, चेस्ट, शोल्डर्स, ट्राइसेप्स और एब्स को मज़बूत करना है। दूसरे दिन के वर्कआउट में हैमस्ट्रिंग, ग्लूट्स, बाइसेप्स और पीठ के निचले हिस्से को टारगेट किया जाता है। आखिरी सेशन में पूरे शरीर के लिए व्यायाम शामिल होते हैं, जैसे कि स्क्वॉट टू प्रेस और डेडलिफ़्ट टू रो। फ़िटनेस के सभी स्तरों के लिए सुझाए गए ये वर्कआउट किसी भी मनचाही लोकेशन पर किए जा सकते हैं।

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Sean जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

पर्सनल ट्रेनर

10 साल का अनुभव

अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने से पहले मैंने 24 Hour Fitness और Equinox में ग्राहकों को प्रशिक्षित किया।

फ़ॉक्स 11 न्यूज़ पर दिखाया गया

मैंने एक सेगमेंट में यह बताया कि कैसे फ़िटनेस ने मेरी ज़िंदगी को बदल दिया, मुश्किलों से सफलता की ओर ले गया।

प्रमाणित निजी प्रशिक्षक

मैंने नेशनल एकेडमी ऑफ़ स्पोर्ट्स मेडिसिन से अपनी क्रेडेंशियल हासिल की हैं।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।

मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं : सैंटा मोनिका, कैलिफ़ोर्निया, 90405, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 4 मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹13,791 प्रति मेहमान, ₹13,791 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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