डीप टिश्यू और स्वीडिश मसाज में से चुनें। डीप टिश्यू मसाज में ज़ोरदार दबाव और धीमी गति से हल्के-हल्के हाथ फेरने के ज़रिए मांसपेशियों की गहरी परतों को टारगेट करके पुराने तनाव से राहत दी जाती है। स्वीडिश मसाज में शरीर को आराम देने, रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने और तनाव कम करने के लिए हल्के-हल्के हाथों से मालिश की जाती है।

इस सेशन में प्लास्टिक या रिकंस्ट्रक्टिव प्रक्रियाओं के बाद सूजन, जलन और शरीर में पानी के जमा होने की समस्या को कम करने में मदद करने के लिए लिम्फैटिक ड्रेनेज मसाज शामिल है। यह सेशन रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाता है और फ़ाइब्रोसिस या स्कार टिश्यू बनने की संभावना को कम करता है।

इस सेशन में दर्द को कम करने, माँसपेशियों के तनाव को दूर करने और गहरी आराम की स्थिति में ले जाने वाली थैरेप्यूटिक मसाज शामिल है। इसमें डीप टिश्यू, मायोफ़ेशियल रिलीज़, ट्रिगर पॉइंट थेरेपी और स्वीडिश मसाज जैसी तकनीकें शामिल हैं।

इस सेशन में एक्सटेंडेड डीप टिश्यू मसाज शामिल है, जो मांसपेशियों की गहरी परतों को टारगेट करते हुए ज़ोरदार दबाव और धीमी स्ट्रोक के ज़रिए पुराने तनाव को दूर करता है। एक्सटेंडेड स्वीडिश मसाज में शरीर को आराम देने, रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने और तनाव को कम करने के लिए कोमल, बहती हुई मालिश की जाती है।