बेथ द्वारा इष्टतम फ़िटनेस के लिए मुद्रा सुधार

मैंने NCAA और पेशेवर एथलीटों के साथ उन लोगों के लिए काम किया है, जिन्हें गंभीर चोटें आई हैं।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

फोर्ट लॉडरडेल में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

शुरुआती मुद्रा और ताकत

₹15,776 ₹15,776, प्रति मेहमान

1 घंटा

कार्डियो या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग कार्यक्रम की माँगों को पूरा करने की तैयारी कर रहे लोगों के लिए, यह विकल्प व्यायाम के दौरान उचित संरेखण के लिए मुद्रा और मुख्य कार्य का आकलन करता है। पेट की ज़रूरी मांसपेशियों को सक्रिय करने के लिए लक्षित अभ्यास सीखें, जो प्रदर्शन को बढ़ावा देता है और प्रभावी वसूली का समर्थन करता है।

शुरुआती मुद्रा और ताकत

₹15,776 ₹15,776, प्रति मेहमान

1 घंटा

दस्तखत की मुद्रा और ताकत

₹29,297 ₹29,297, प्रति मेहमान

1 घंटा 30 मिनट

अगर फ़िटनेस ट्रेनिंग वांछित परिणाम नहीं दे रही है, तो श्रोणि और रिबकेज में गलत संरेखण दोषी हो सकता है। धड़ की स्थिति का आकलन करें और यह प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है, और पोस्टल बहाली के लिए लक्षित अभ्यास सीखें।

दस्तखत की मुद्रा और ताकत

₹29,297 ₹29,297, प्रति मेहमान

1 घंटा 30 मिनट

उन्नत मुद्रा और ताकत

₹40,565 ₹40,565, प्रति मेहमान

2 घंटे

अत्याधुनिक मुद्रा और ताकत कार्यक्रम के साथ एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ावा दें। व्यक्तिगत पोस्टुरल बहाली (PRI) और डायनामिक न्यूरोमस्कुलर स्थिरीकरण (DNS) अभ्यासों के साथ कमजोरियों को लक्षित करते हुए, सिर से पैर तक संरेखण और कार्य का आकलन करें, जिसमें अनुदेशात्मक वीडियो शामिल हैं। यह प्रोग्राम प्रदर्शन को ऑप्टिमाइज़ करता है, चोट को कम करता है और रिकवरी की गति को बढ़ाता है।

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Elizabeth Howzen जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

पर्सनल ट्रेनर

35 सालों का अनुभव

मैंने 15 से 90 साल की उम्र के उन ग्राहकों के साथ काम किया है, जो जॉइंट रिप्लेसमेंट जैसी पाबंदियों से निपटते हैं।

करियर हाइलाइट

मुझे पोस्टुरल बहाली एकीकरण और गतिशील न्यूरोमस्कुलर स्थिरीकरण में प्रशिक्षित किया गया है।

शिक्षा और ट्रेनिंग

मैं हर साल 45 -50 घंटे की निरंतर शिक्षा पूरी करता/करती हूँ, ताकि ताज़ा रिसर्च में हाथ बँटाया जा सके।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मियामी, होम्सटेड, डोराल, और कुएल हाइट्स के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।

मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं : मियामी बीच, फ़्लॉरिडा, 33139, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹15,776 प्रति मेहमान, ₹15,776 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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