3 या इससे ज़्यादा लोगों के समूहों के लिए। आपकी ज़रूरतों के मुताबिक योग की पर्सनलाइज़्ड क्लास। पावर और विन्यायाम से लेकर सौम्य मूवमेंट, यिन या रीस्टोरेटिव योग तक, मैं आपके समूह के लिए एक घंटे का अभ्यास तैयार करूँगा। योग में नए हैं? मुझ पर भरोसा करें। 6 लोगों के लिए मैट और प्रॉप उपलब्ध हैं। बड़े समूहों के लिए कस्टम किराया उपलब्ध है।

आपकी ज़रूरतों के मुताबिक योग और ध्यान की व्यक्तिगत क्लास। मैं आपके लिए एक कस्टम योग अनुभव (आपकी पसंद की शैली, या मेरे ऊपर छोड़ दें!) और गाइडेड मेडिटेशन तैयार करूँगा, जिससे आपको केंद्रित और तरोताज़ा महसूस होगा। 6 लोगों के लिए मैट और प्रॉप उपलब्ध हैं। छोटे और बड़े समूहों के लिए कस्टम किराया उपलब्ध है।

आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए एक निजी, पर्सनलाइज़्ड योगा क्लास। पावर और विन्यास फ़्लो से लेकर जेंटल मूवमेंट, यिन या रीस्टोरेटिव योग तक, मैं सिर्फ़ आपके लिए एक घंटे का अभ्यास तैयार करूँगी। योग में नए हैं? मुझ पर छोड़ दें। मैट और प्रॉप्स दिए जाएँगे।

आपके और आपके समूह के लिए तैयार किए गए इस निर्देशित ध्यान अनुभव में गहरी शांति और आंतरिक जुड़ाव पाएँ। यह अनुभव आपको तनावमुक्त करने और अपने अंदर की आवाज़ सुनने में मदद करेगा। अधिकतम 6 लोगों के लिए मैट और बोल्स्टर उपलब्ध हैं। छोटे और बड़े समूहों के लिए कस्टम किराया उपलब्ध है।

इस क्रिस्टल बाउल साउंड बाथ के दौरान गहरी शांति और आराम पाएँ। इस अनुभव में, हम अपने शरीर को जमीन से जोड़ते हैं, फिर कटोरों की आवाज़ और कंपन को हमें वहाँ ले जाने देते हैं जहाँ हमें जाना है। ज़्यादा-से-ज़्यादा 6 लोगों के लिए चटाई, तकिए और कंबल उपलब्ध कराए जाएँगे।

इस गाइडेड मेडिटेशन और साउंड बाथ के ज़रिए अपने अंदर झाँकने का समय निकालें। शुरुआती ध्यान के ज़रिए आपको मूर्त रूप में ले जाया जाएगा, फिर क्रिस्टल बाउल की आवाज़ें और कंपन आपको गहरी शांति की ओर ले जाएँगे। अंत में, आपको ध्यान के ज़रिए धीरे-धीरे अपने दिन की रफ़्तार में वापस लाया जाएगा। अधिकतम 6 लोगों के लिए चटाइयाँ, तकिए और कंबल उपलब्ध कराए जाएँगे।