जेना के साथ योग, ध्यान और साउंड बाथ
मैं एक योग प्रैक्टिशनर (20 साल), योग टीचर (3 साल), माँ, संगीत प्रेमी और भाषा की जानकार हूँ। मुझे हर उम्र और स्तर के छात्रों के साथ सुरक्षित, तरोताज़ा और उत्साहजनक योग क्लास शेयर करना पसंद है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Denver में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
व्यक्तिगत समूह योग
₹2,710 ₹2,710, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹8,129
1 घंटा
3 या इससे ज़्यादा लोगों के समूहों के लिए। आपकी ज़रूरतों के मुताबिक योग की पर्सनलाइज़्ड क्लास। पावर और विन्यायाम से लेकर सौम्य मूवमेंट, यिन या रीस्टोरेटिव योग तक, मैं आपके समूह के लिए एक घंटे का अभ्यास तैयार करूँगा। योग में नए हैं? मुझ पर भरोसा करें। 6 लोगों के लिए मैट और प्रॉप उपलब्ध हैं। बड़े समूहों के लिए कस्टम किराया उपलब्ध है।
व्यक्तिगत योग और ध्यान
₹3,252 ₹3,252, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹9,754
1 घंटा
आपकी ज़रूरतों के मुताबिक योग और ध्यान की व्यक्तिगत क्लास। मैं आपके लिए एक कस्टम योग अनुभव (आपकी पसंद की शैली, या मेरे ऊपर छोड़ दें!) और गाइडेड मेडिटेशन तैयार करूँगा, जिससे आपको केंद्रित और तरोताज़ा महसूस होगा। 6 लोगों के लिए मैट और प्रॉप उपलब्ध हैं। छोटे और बड़े समूहों के लिए कस्टम किराया उपलब्ध है।
1:1 पर्सनलाइज़्ड योगा
₹6,503 ₹6,503, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
आपकी ज़रूरतों को पूरा करने के लिए एक निजी, पर्सनलाइज़्ड योगा क्लास। पावर और विन्यास फ़्लो से लेकर जेंटल मूवमेंट, यिन या रीस्टोरेटिव योग तक, मैं सिर्फ़ आपके लिए एक घंटे का अभ्यास तैयार करूँगी। योग में नए हैं? मुझ पर छोड़ दें। मैट और प्रॉप्स दिए जाएँगे।
निर्देशित ध्यान
₹8,129 ₹8,129, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
आपके और आपके समूह के लिए तैयार किए गए इस निर्देशित ध्यान अनुभव में गहरी शांति और आंतरिक जुड़ाव पाएँ। यह अनुभव आपको तनावमुक्त करने और अपने अंदर की आवाज़ सुनने में मदद करेगा। अधिकतम 6 लोगों के लिए मैट और बोल्स्टर उपलब्ध हैं। छोटे और बड़े समूहों के लिए कस्टम किराया उपलब्ध है।
क्रिस्टल बाउल साउंड बाथ
₹13,006 ₹13,006, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
इस क्रिस्टल बाउल साउंड बाथ के दौरान गहरी शांति और आराम पाएँ। इस अनुभव में, हम अपने शरीर को जमीन से जोड़ते हैं, फिर कटोरों की आवाज़ और कंपन को हमें वहाँ ले जाने देते हैं जहाँ हमें जाना है। ज़्यादा-से-ज़्यादा 6 लोगों के लिए चटाई, तकिए और कंबल उपलब्ध कराए जाएँगे।
ध्यान और साउंड बाथ
₹14,632 ₹14,632, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
इस गाइडेड मेडिटेशन और साउंड बाथ के ज़रिए अपने अंदर झाँकने का समय निकालें। शुरुआती ध्यान के ज़रिए आपको मूर्त रूप में ले जाया जाएगा, फिर क्रिस्टल बाउल की आवाज़ें और कंपन आपको गहरी शांति की ओर ले जाएँगे। अंत में, आपको ध्यान के ज़रिए धीरे-धीरे अपने दिन की रफ़्तार में वापस लाया जाएगा। अधिकतम 6 लोगों के लिए चटाइयाँ, तकिए और कंबल उपलब्ध कराए जाएँगे।
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Jenna जी को मैसेज भेजें।
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मेरी योग्यताएँ
3 सालों का अनुभव
मैंने 2023 में Embodied Spirit की स्थापना की।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मेरे पास योग प्रशिक्षण के 275 से अधिक घंटे हैं (RYT-200 + 40hr Slow Flow + 35hr Yin certified)
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹6,503 प्रति समूह, ₹6,503 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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