इस मसाज में हर्बल तेल का इस्तेमाल किया जाता है, जो मांसपेशियों, फ़ैशिया, रक्त वाहिकाओं और नसों की गहरी परतों को उत्तेजित करता है। इसे मस्कुलोस्केलेटल स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और तनाव से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यह क्रॉनिक न्यूराल्जिया, मायल्जिया, मसल स्पाज़्म और अकड़न के लिए असरदार है।

अभ्यंग एक पारंपरिक भारतीय मालिश है, जिसमें ग्राहक के शरीर की बनावट के हिसाब से तैयार किए गए गर्म, हर्बल तेलों का इस्तेमाल किया जाता है। इस मसाज के बाद आप गर्म पानी से नहा सकते हैं या हीट ट्रीटमेंट ले सकते हैं, यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, मांसपेशियों को आराम देता है और त्वचा को पोषण देता है।

इस ट्रीटमेंट में डीप टिश्यू तकनीकों के साथ-साथ टार्गेटेड स्ट्रेचिंग और स्ट्रेंग्थनिंग का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि परफ़ॉर्मेंस, फ़्लेक्सिबिलिटी और रिकवरी को बेहतर बनाया जा सके। दबाव ज़ोरदार होता है, लेकिन हमेशा ग्राहक की ज़रूरतों के हिसाब से होता है।

यह लोकप्रिय आयुर्वेदिक उपचार अभ्यंग मालिश के साथ शिरोधारा को जोड़ता है, जिसमें माथे पर तेल की धारा बहाई जाती है। यह गहराई से ध्यान लगाने और आराम करने में मदद करता है, आध्यात्मिक तीसरी आँख को सक्रिय करता है और न्यूरो-हार्मोनल संतुलन को बढ़ावा देता है। यह पुरानी अनिद्रा और चिंता के लिए आदर्श है।

फ़र्श पर की जाने वाली इस अनोखी थेरेपी में आयुर्वेदिक तकनीकों, ब्रीदवर्क और योग से प्रेरित हल्के-फुल्के स्ट्रेच का मिश्रण है। मांसपेशियों और त्वचा में स्ट्रेच रिसेप्टर्स को सक्रिय करने वाली यह मालिश पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करके आपको गहरी शांति का एहसास देती है।