तनाव को दूर करने, शारीरिक मुद्रा को बेहतर बनाने और लचीलेपन को बढ़ावा देने वाले आरामदायक सेशन के साथ फिर से तरोताज़ा हो जाएँ। कभी-कभी "सहायक योग" के रूप में जाना जाता है, इस विकल्प में स्ट्रेच शामिल होते हैं।

तनाव को दूर करने वाले और त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने के लिए बादाम और नारियल के तेल को शामिल करने वाले स्टार्टर सेशन के साथ मन और शरीर को सुकून दें।

भाप से उबले हर्बल बंडल या पिंड का इस्तेमाल गर्दन और कंधों के तनाव को कम करने के लिए किया जाता है।

पैरों में तनाव को कम करने के लिए रिफ़्लेक्सोलॉजी तकनीकों के साथ तेल मालिश करके ताज़गी को दोगुना करें।

यह विस्तारित सेशन एक्यूप्रेशर, सहायक योग और फ़ुटवर्क के ज़रिए आपको गहराई से तरोताज़ा कर देगा।