मांसपेशियों के तनाव को दूर करें, आराम करें और अपने शरीर को सरल और प्रभावी बॉडी ट्यूनिंग आंदोलनों के साथ फिर से व्यवस्थित करें। यह लो इम्पैक्ट क्लास आपको अपनी साँस को गहरा करने और अपने जोड़ों को जुटाने में मदद करेगी ताकि आप हल्का और तरोताज़ा महसूस कर सकें। HBT को नींद की समस्याओं, पुराने दर्द और मांसपेशियों की थकान में मदद करने के लिए जाना जाता है। यदि आपको कोई जोड़ों या मांसपेशियों की समस्या है जहाँ आप मूल कारण के बारे में अनिश्चित हैं, तो मैं इसे खोजने में आपकी मदद करूँगा।