यह सत्र दो या 5 लोगों तक के छोटे समूह में होता है। यह मैग्नेसफिट ऊर्जा के आसपास खेल, कल्याण और आदान-प्रदान को जोड़ता है।

यह प्रारंभिक पाठ्यक्रम सौम्य पिलेट्स, गतिशीलता या हल्के कार्डियो बॉक्सिंग की पेशकश करता है। यह तनाव को दूर करने और आसानी से आगे बढ़ने में मदद करता है।

इस सत्र में प्रभावशीलता और संतुलन को जोड़ने के लिए सुदृढीकरण, गतिशीलता और फिटनेस अभ्यासों का मिश्रण शामिल है।

इस पिलेट्स प्रशिक्षण में सर्कल, इलास्टिक और बैलून जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग किया जाता है। इसका उद्देश्य गहराई से मजबूत करना, मुद्रा में सुधार करना और तनाव को दूर करना है।

यह बॉक्सिंग सत्र कार्डियो, तकनीक और सुदृढीकरण को जोड़ता है। यह सभी के लिए सुलभ है, यह भावनाओं को बाहर निकालने, आत्मविश्वास हासिल करने और ऊर्जा और जीवन शक्ति को पुनः प्राप्त करने में मदद करता है।

इस प्रशिक्षण में हाइरॉक्स, बॉक्सिंग, फिटनेस, योग और पिलेट्स का संयोजन है। यह एक विविध दृष्टिकोण के माध्यम से स्थायी प्रगति करने में मदद करता है।