क्लासिक स्वीडिश मसाज में मध्यम से गहरे दबाव के साथ ज़ोरदार मालिश की जाती है, जिससे तनाव दूर होकर पूरे शरीर में नई जान आ जाती है। हम साँस लेने के अभ्यास के साथ शुरुआत करेंगे, जिसमें अरोमाथेरेपी और साउंड थेरेपी की मदद से आपको गहरी सुकूनदेह स्थिति में ले जाया जाएगा। फिर, आप 60 मिनट की मालिश का आनंद लेंगे, जो दर्द से राहत देने, कॉन्ट्रैक्चर को कम करने और सर्कुलेशन को बेहतर बनाने पर केंद्रित है।

होलिस्टिक मसाज में ध्वनि, अरोमाथेरेपी और मसाज का मेल होता है, जिससे आपको गहरा आराम मिलता है और आपके शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करता है। हम साँस लेने के व्यायाम से शुरुआत करते हैं, जो सुगंध और ध्वनियों के फ़ायदों को सक्रिय करते हैं। फिर, 60 मिनट की मालिश का आनंद लें, जिसके बाद 15 मिनट का रेकी सेशन होगा, जो आपके चक्रों पर केंद्रित होगा, ताकि आपकी ऊर्जा को संरेखित किया जा सके और आपको व्यापक स्वास्थ्य प्रदान किया जा सके।