इस उपचार में सार्वभौमिक ऊर्जा की सरलता और स्वाभाविकता का आनंद लेना शामिल है। ग्राहक कपड़े पहने हुए एक आरामदायक स्थिति में एक सोफ़े पर लेट जाता है। गहरी विश्राम की स्थिति में जाने के लिए उसे आँखें बंद करने और गहरी साँस लेने के लिए कहा जाता है ऑपरेटर धीरे-धीरे अपने हाथों को शरीर के विभिन्न हिस्सों (सिर, कंधे, छाती, पेट, पैर, पंजे) पर रखता है या उन्हें थोड़ा ऊपर उठाकर रखता है।

एक मसाज, जिसमें पूरे शरीर पर ध्यान दिया जाता है और शारीरिक व भावनात्मक दोनों ज़रूरतों का ध्यान रखा जाता है। हमारे शरीर का हर हिस्सा एक भावना व्यक्त करता है और ताल-मेल बिठाना सीखना सबसे ज़रूरी काम है। प्राकृतिक तेलों और आवश्यक तेलों का उपयोग स्वास्थ्य की भावना को बढ़ाता है और गहरी विश्राम लाता है।