अपने शरीर को बदलें और व्यायाम का आनंद लें

मुझे जिमनास्टिक पसंद है और मेरा लक्ष्य हर व्यक्ति को अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करने, अपने शरीर के साथ बेहतर महसूस करने और व्यायाम का आनंद लेने में मदद करना है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Athens में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है

मांसपेशियों को मज़बूत करना

एक प्रमाणित ट्रेनर के मार्गदर्शन में डायनामिक और असरदार स्ट्रेंथ ट्रेनिंग का अनुभव लें यह प्रोग्राम शुरुआती से लेकर उन्नत स्तर तक के सभी लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें ताकत, मुद्रा और उचित तकनीक को बेहतर बनाने पर फ़ोकस किया गया है। बॉडी वेट एक्सरसाइज़, टायर और हल्के वेट के संयोजन से आपका पूरा शरीर सक्रिय हो जाएगा, आपकी एनर्जी बढ़ जाएगी और आप पहले से कहीं ज़्यादा ताकतवर महसूस करेंगे।
₹3,264 ₹3,264, प्रति मेहमान
,
1 घंटा

बेहतर लचीलापन/मुद्रा

विशेष पाइलेट्स क्लास के ज़रिए सही मूवमेंट और शरीर को मज़बूत बनाने के पीछे के विज्ञान को जानें। मेरा तरीका एक मज़बूत और लचीले कोर को विकसित करने, मुद्रा में सुधार करने और चोटों को रोकने पर केंद्रित है। आपको मिलने वाले फ़ायदे : कोर को मज़बूत करना और वर्टिब्रल लचीलेपन में सुधार करना शारीरिक लचीलापन और संतुलन बढ़ाना चोटों के बाद मांसपेशियों में दर्द को कम करना और पुनर्वास पेशेवर मार्गदर्शन
₹3,264 ₹3,264, प्रति मेहमान
,
1 घंटा

शारीरिक तंदुरुस्ती के लिए मुक्केबाज़ी सीखना

क्या आपको एक ऐसे वर्कआउट की तलाश है, जिसमें कार्डियोवैस्कुलर एंड्योरेंस, स्ट्रेंथ और टेक्निक का मेल हो? बॉक्सिंग वर्कआउट आपके लिए सही विकल्प है! आपको क्या मिलेगा: अपनी शारीरिक स्थिति और सहनशक्ति में सुधार करें ताकत, गति और लचीलेपन का विकास आत्मरक्षा और स्पोर्ट्स बॉक्सिंग की तकनीकें सीखना आत्मविश्वास और अनुशासन को बढ़ावा देना अनुभवी कोच के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण
₹3,264 ₹3,264, प्रति मेहमान
,
30 मिनट
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Theofilos जी को मैसेज भेजें।

मेरी योग्यताएँ

पर्सनल ट्रेनर
3 सालों का अनुभव
मैं एक जिम में काम करता हूं और रोज़ाना पर्सनल ट्रेनिंग और पिलेट्स क्लास देता हूं
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैंने बेस ट्रेनिंग फिटनेस इंस्ट्रक्टर, पर्सनल ट्रेनिंग और पिलेट्स में डिग्री की है
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹3,264 प्रति मेहमान, ₹3,264 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
कोई समस्या आ रही है?

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