एक निजी 30 मिनट का सेशन — पिलेट्स, स्कल्प्ट या HIIT, आपकी पसंद — जब आपका शेड्यूल पैक हो, लेकिन आपको फिर भी व्यायाम करने की इच्छा हो। हम तैयारी करते हैं, क्लास की अगुवाई करते हैं और तेज़ी से काम पूरा करते हैं। अच्छा महसूस करने के लिए पर्याप्त, लेकिन इतना नहीं कि यह आपकी सुबह पर हावी हो जाए। सभी उपकरण दिए जाते हैं।

पिलेट्स पर आधारित स्ट्रेच और मोबिलिटी का एक निजी सेशन, जिसे अगली सुबह के लिए डिज़ाइन किया गया है। गहरी स्ट्रेचिंग, ब्रीथवर्क और धीमी मूवमेंट जो आपके शरीर से कुछ भी माँगे बिना उसे वापस पुरानी स्थिति में लाती है। इसे बुक करने के लिए पूरा समूह आपका शुक्रिया अदा करेगा। सभी मैट दिए जाएँगे। हैंगओवर रिकवरी गुडी बैग ऐड-ऑन के रूप में उपलब्ध हैं। उन्हें अपनी बुकिंग में शामिल करने के लिए हमें मैसेज भेजें।

आपकी लोकेशन पर 45 मिनट का एक निजी स्कल्प्ट सेशन। नियंत्रित मूवमेंट, स्लो बर्न और बस उतनी ही चुनौती, जिससे आपको थकान महसूस न हो। इस तरह की कसरत से हर कोई पूरे दिन अच्छे मूड में रहता है। सभी उपकरण उपलब्ध कराए जाते हैं, सभी स्तरों के लोगों का स्वागत है। हैंगओवर से उबरने के लिए गुडी बैग एक ऐड-ऑन के रूप में उपलब्ध हैं। उन्हें अपनी बुकिंग में शामिल करने के लिए हमें मैसेज भेजें।

45 मिनट का निजी मैट पिलेट्स सेशन सीधे आपके Airbnb या होटल में। सेटअप, उपकरण और ऊर्जा का ध्यान हम रखेंगे — आपको बस आना है और मूव करना है। यह एक ऐसी सुबह है, जो पूरे वीकएंड को ज़्यादा सार्थक बना देती है। सभी स्तरों के लोगों का स्वागत है।