हर सेशन को पेशेवर मालिश तकनीकों और ऊर्जा के काम के साथ कस्टमाइज़ किया जाता है। यह हल्के से लेकर ज़ोरदार दबाव तक हो सकता है, जिसमें लक्षित जगहों पर फ़ोकस किया जाता है। मैंने वर्षों के सहज ज्ञान युक्त दृष्टिकोण से यह तकनीक विकसित की है। इसे बहुत ही विस्तृत मालिश के रूप में वर्णित किया जा सकता है, क्योंकि उपचार एक संपूर्ण प्रक्रिया है, न कि सिर्फ़ उस जगह का जहाँ आपको दर्द महसूस होता है। पूरे शरीर के इस रीसेट के बाद, आप यहाँ से तरोताज़ा और ऊर्जावान होकर जाएँगे।

इतने कम समय में शरीर में कई बदलाव होते हैं, जिससे दर्द और ऐंठन हो सकती है। रिसर्च से साबित हो चुका है कि प्रसव-पूर्व मालिश सिर्फ़ "माँ" के लिए ही नहीं, बल्कि बच्चे के लिए भी फ़ायदेमंद होती है! मालिश गर्भावस्था के तनाव और चिंता को कम करने में मदद कर सकती है। इलाज के दौरान ज़्यादातर समय आपको तकियों के सहारे करवट लेकर लेटना होगा। गर्भावस्था के दौरान संवेदनशीलता के कारण यह उपचार बहुत ही कस्टमाइज़ किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, पेट की मालिश करना ज़रूरी नहीं है; ज़रूरत पड़ने पर हम बिना खुशबू वाले तेल का इस्तेमाल करते हैं।

यह उपचार क्रॉनिक दर्द और व्यायाम, ज़्यादा मेहनत या यहाँ तक कि तनाव की वजह से माँसपेशियों में होने वाली जकड़न के लिए है। उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प, जिन्हें आराम करने और खुद को शांत करने के लिए थोड़े और समय की ज़रूरत होती है। स्ट्रेचिंग करना वैकल्पिक है, लेकिन ज़रूरी नहीं है।