ऑक्सीजन आधारित व्यायाम सत्र
मैं एक यूके लेवल 5 ट्रेनर और अल्ट्रा-मैराथन धावक हूँ, जिसे धीरज रखना बहुत पसंद है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Redcar and Cleveland में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस Dale जी की जगह पर दी जाती है
ऊँचाई सिम्युलेशन प्रशिक्षण
समुद्र तल से ऊपर जाए बिना ऊँचाई पर प्रशिक्षण का अनुभव लें। 2,000–3,000 मीटर की ऊँचाई का अनुकरण करने के लिए ऑक्सीजन-नियंत्रित हवा का इस्तेमाल करते हुए, हर गाइडेड ट्रेडमिल या बाइक सेशन आपके एरोबिक सिस्टम को अनुकूल बनने और प्रदर्शन करने की चुनौती देता है। वास्तविक दुनिया में लचीलापन पैदा करते हुए सहनशक्ति, स्टैमिना और ऑक्सीजन दक्षता में सुधार करें। एंड्यूरो लिविंग आउटपोस्ट में हृदय की ताकत बढ़ाने और प्रदर्शन में तेज़ी लाने का एक सिद्ध तरीका।
₹3,839 ₹3,839, प्रति ग्रुप
, 30 मिनट
ऑक्सीजन के साथ व्यायाम करें
सिर्फ़ 20 मिनट में रिकवरी, सहनशक्ति और मानसिक स्पष्टता बढ़ाने के लिए ऑक्सीजन से भरपूर हवा में साँस लेते हुए हमारी वॉटबाइक या ट्रेडमिल पर प्रशिक्षण लें। एंड्यूरो लिविंग आउटपोस्ट में EWOT में हल्की से मध्यम व्यायाम को सघन ऑक्सीजन के साथ मिलाकर सर्क्युलेशन, एनर्जी मेटाबॉलिज़्म और फ़ोकस को बेहतर बनाया जाता है। एथलीटों, प्रदर्शन विशेषज्ञों और लंबी उम्र पाने की इच्छा रखने वालों द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला विज्ञान-आधारित प्रोटोकॉल।
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, 30 मिनट
Vo₂ Max टेस्टिंग
हमारे पेशेवर VO₂ Max टेस्ट से अपनी एरोबिक क्षमता मापें – यह फ़िटनेस, सहनशक्ति और दीर्घकालिक स्वास्थ्य का गोल्ड स्टैंडर्ड है। ट्रेडमिल या बाइक पर उन्नत गैस विश्लेषण का इस्तेमाल करके, हम आपके अधिकतम आउटपुट, ट्रेनिंग ज़ोन और दक्षता की पहचान करते हैं। एथलीटों या स्वास्थ्य और लचीलापन बढ़ाने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श, जिसमें प्रदर्शन, रिकवरी और दीर्घायु में सुधार लाने के लिए विशेषज्ञों की जानकारियाँ दी गई हैं।
₹9,597 ₹9,597, प्रति ग्रुप
, 1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Dale जी को मैसेज भेजें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, यूनाइटेड किंगडम
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।, कुल 1 गेस्ट शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
उपलब्ध नहीं है
मुफ़्त कैंसिलेशन



