प्रशंसकों के लिए : कैरोलिन के साथ सेंट्रल पार्क में पिलेट्स

मैच से पहले और बाद के लिए बिल्कुल सही पिलेट्स और स्ट्रेचिंग क्लास और कस्टम ग्रुप ⚽ ताकत बढ़ाएँ, शरीर को लंबा करें और ऊर्जावान, तरोताज़ा और मज़े के लिए तैयार महसूस करने के लिए खुद को रीसेट करें।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

न्यूयॉर्क में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस Cherry Hill Fountain पर दी जाती है

क्लासिक पिलेट्स: कंट्रोलॉजी

50 मिनट का क्लासिक पिलेट्स कंट्रोलॉजी सिक्वेंस, प्रतिभागी के लक्ष्यों और ज़रूरतों के मुताबिक कस्टमाइज़ किया गया। मैट $5 में किराए पर लिए जा सकते हैं (नकद या Venmo @Carolyn-CentralParkPilates के ज़रिए भुगतान करें)।

₹2,847 ₹2,847, प्रति मेहमान

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹5,693

1 घंटा

प्रशंसकों के लिए: 30 मिनट का “फ़्यूल”

मैच से पहले या बाद में 30 मिनट के छोटे-से सेशन में अपने शरीर के वज़न और पिलेट्स के बुनियादी तत्त्वों का इस्तेमाल करके अपने शरीर को आकार दें, मज़बूत बनाएँ और लंबा करें। मैट $5 में किराए पर लिए जा सकते हैं (नकद या Venmo @Carolyn-CentralParkPilates के ज़रिए भुगतान करें)।

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1 घंटा

मैच के बाद रिकवरी स्ट्रेच

लंबी यात्रा वाले दिनों और ज़ोरदार मैचों के बाद प्रशंसकों के लिए डिज़ाइन की गई इस 50 मिनट की गाइडेड स्ट्रेच क्लास में अपने शरीर को खींचें, ढीला छोड़ें और फिर से तंदुरुस्त करें। हम कूल्हों, पैरों, पीठ और कंधों की जकड़न दूर करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे, ताकि आप यहाँ से जाते समय हल्का, ढीला और तरोताज़ा महसूस करें। स्टेडियम में लंबे समय तक पैदल चलने, खड़े रहने, जयकारे लगाने या सीटों पर बैठने के बाद इससे बेहतर कुछ नहीं हो सकता। सभी स्तरों के लोगों का स्वागत है। $5 में मैट किराए पर उपलब्ध हैं (नकद या Venmo @Carolyn-CentralParkPilates)।

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1 घंटा

पाइलेट्स के प्रशंसकों के लिए

मैच से पहले या बाद में रीसेट करें! ताकत बढ़ाने, लचीलेपन में सुधार करने और आपके शरीर को फिर से तरोताज़ा करने के लिए डिज़ाइन किए गए ग्राउंडिंग पिलेट्स फ़्लो के साथ तरोताज़ा हो जाएँ। लंबे सफ़र के दिनों या मैच में घंटों खड़े रहने के बाद बिलकुल सही। रिहैब करें, खुद को फिर से सँवारें और ऊर्जावान महसूस करें। मैट $5 (नकद या Venmo @Carolyn-CentralParkPilates) में किराए पर उपलब्ध हैं।

₹2,847 ₹2,847, प्रति मेहमान

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1 घंटा

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Carolyn जी को मैसेज भेजें।

5 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है

, 6 दिन पहले

कैरोलिन बहुत अच्छी थीं! वे बेहद जानकार थीं और उनसे बात करना बहुत अच्छा लगा। यह वर्कआउट शानदार था और मुझे उम्मीद है कि मुझे जल्द ही उनके साथ एक और क्लास लेने का मौका मिलेगा। मैं इसकी पुरज़ोर सिफ़ारिश करती हूँ!

Noelle

टैम्पा, फ़्लॉरिडा

, मार्च 2026

मुझे कैरोलिन के साथ अपनी पहली क्लास इतनी पसंद आई कि मैं फिर से आई — इस बार दोस्तों के एक समूह के साथ। उन्होंने बिना किसी परेशानी के अलग-अलग अनुभव वाले लोगों को संभाला और स्पष्ट बदलाव के सुझाव दिए, ताकि हर किसी को एक असरदार वर्कआउट मिल सके, चाहे उनका शुरुआती स्तर कुछ भी हो। सेंट्रल पार्क में बाहर पिलेट्स करने में कुछ ऐसा है, जिसकी वजह से यह अनुभव स्टूडियो क्लास के मुकाबले ज़्यादा जीवंत लगता है और मेरे दोस्तों को भी ऐसा ही लगा। साथ मिलकर सिर्फ़ एक सेशन के बाद, हम पहले से ही वापस आने की योजना बना रहे हैं।

Sheila

संयुक्त राज्य

, मार्च 2026

कैरोलिन ने शुरू से ही पिलेट्स को पूरी तरह से सुलभ बना दिया था। वह हर मूवमेंट को स्पष्ट रूप से समझाती हैं और उसमें बदलाव करने का सुझाव देती हैं, इसलिए मुझे कभी भी ऐसा नहीं लगा कि मैं कुछ समझ नहीं पा रही हूँ या मेरी समझ से परे है। क्लास के आखिर में मुझे पहले से ही इसका असर महसूस होने लगा था—मेरा कोर इस तरह से काम कर रहा था, जिसकी मुझे कल्पना भी नहीं थी। यह एक ऐसा वर्कआउट है, जिसके नतीजे वाकई दिखते हैं और मैं फिर से आऊँगा।

Julia

Palo Alto, कैलिफ़ोर्निया

, मार्च 2026

मुझे अपनी पहली क्लास में इतना मज़ा आया कि मैं दूसरी क्लास के लिए वापस आया — और वह और भी बेहतर थी। कैरोलिन को याद था कि हमने किस चीज़ पर काम किया था और उन्होंने सेशन को ताकत और लचीलेपन को विकसित करने के इरादे से बनाया, जिससे प्रगति जानबूझकर हुई। उनके पास अभ्यासों को स्पष्ट रूप से समझाने और प्रदर्शित करने की सचमुच की काबिलियत है, जिसमें संशोधन भी शामिल हैं, ताकि हर स्तर के लोगों को अच्छी वर्कआउट मिल सके। अगर आप न्यूयॉर्क सिटी में फ़िटनेस के ऐसे अनुभव की तलाश कर रहे हैं, जो असरदार होने के साथ-साथ वाकई मज़ेदार भी हो, तो सेंट्रल पार्क में पिलेट्स आपके लिए बिलकुल सही है।

Sheila

संयुक्त राज्य

, मार्च 2026

चूँकि मैं पिलेट्स की दुनिया में बिलकुल नई थी, इसलिए मैं थोड़ा घबराई हुई थी, लेकिन कैरोलिन ने मुझे पहली ही मूव से सहज और आत्मविश्वास से भरा महसूस करवाया। वह एक शानदार प्रशिक्षक हैं, जो हर एक्सरसाइज़ को स्पष्ट रूप से समझाती हैं, जिससे वर्कआउट को करना आसान हो जाता है, भले ही आपने उसे पहले कभी न किया हो। मुझे बहुत अच्छा लगा कि उसने हर मूव के लिए अलग-अलग वेरिएशन दिखाए, ताकि मैं अपनी गति से कसरत कर सकूँ और साथ ही चुनौती भी महसूस कर सकूँ। यह पिलेट्स का इतना शानदार परिचय था और मुझे पहले से ही अपनी कोर ताकत और लचीलेपन में काफ़ी सुधार महसूस हो रहा है!

Sheila

संयुक्त राज्य

मेरी योग्यताएँ

14 सालों का अनुभव

सेंट्रल पार्क पिलेट्स के संस्थापक, 5-स्टार क्लासपास पिलेट्स स्टूडियो

करियर हाइलाइट

मेरी क्लास में शामिल होने वाले अंतरराष्ट्रीय यात्रियों ने मुझे Airbnb में शामिल होने के लिए प्रेरित किया।

शिक्षा और ट्रेनिंग

MS Nutrition, कोलंबिया यूनिवर्सिटी; 15 साल से प्रमाणित डांस और पिलेट्स; 5 स्टार क्लासपास

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन

Cherry Hill Fountain

न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क, 10023, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 20 मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹2,847 प्रति मेहमान, ₹2,847 से शुरू

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹5,693

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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