ZB एक कोमल बॉडीवर्क थेरेपी है, जिसमें शरीर की संरचना और ऊर्जा के बीच के संबंध को समझने के लिए कुशल स्पर्श का इस्तेमाल किया जाता है, जिसका उद्देश्य तनाव को दूर करना और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाना है। तनाव वाले हिस्सों पर हल्का दबाव डालना और हल्के-हल्के खींचना, ताकि संतुलन के बिंदु बन सकें, जिनके इर्द-गिर्द शरीर आराम कर सके और खुद को फिर से व्यवस्थित कर सके। ZB सेशन के बाद आपको अंदरूनी ताल-मेल और व्यवस्थितपन का शानदार एहसास होता है। क्या पहनना है; टी-शर्ट, आरामदायक पैंट और मोज़े।

आशियात्सु मसाज के दौरान, थेरेपिस्ट अपने नंगे पैरों का इस्तेमाल करके गहरा दबाव डालते हैं, लंबे समय तक हल्के-हल्के दबाव डालते हैं और/या स्ट्रेचिंग में मदद करते हैं। आशियात्सू सिर्फ़ डीप टिशू बेयरफ़ुट मसाज की तकनीक ही नहीं है, बल्कि यह सबसे गहरी तकनीक है। थेरेपिस्ट मालिश करने के लिए अपने पैरों और नियंत्रित वज़न का इस्तेमाल करते हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो यह एक कम्प्रेशन मसाज है। ज़्यादातर मामलों में, यह तरीका मसाज थेरेपिस्ट की मदद के लिए गुरुत्वाकर्षण का इस्तेमाल करता है, ताकि वे लगातार गहरी और आरामदायक मसाज दे सकें।

आपका सेशन एक बातचीत से शुरू होता है, जिससे मुझे यह समझने में मदद मिलती है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं। आपकी मालिश पूरी तरह से आपकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के मुताबिक की जाती है। आराम करें, तनाव कम करें और दर्द से राहत पाएँ, क्योंकि मैं आरामदायक स्वीडिश तकनीकों, चिकित्सीय गहरे दबाव, आशियात्सु या अपने हाथों और पैरों से काम करने के संयोजन का इस्तेमाल करके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती के सर्वोत्तम लाभ देता हूँ