पारंपरिक इंडोनेशियाई मालिश एक समग्र चिकित्सा है जिसमें गहरे ऊतक मालिश तकनीकों, एक्यूप्रेशर और प्राकृतिक तेलों का उपयोग करके अरोमाथेरेपी को जोड़ा जाता है ताकि तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम मिल सके, रक्त परिसंचरण में सुधार हो सके और तनाव कम हो सके। लोकप्रिय तकनीकों में बालीनीस (तेल का इस्तेमाल करके) और जावानीस मसाज शामिल हैं, जिनका इस्तेमाल अक्सर शारीरिक दर्द से राहत पाने और शरीर को तरोताज़ा करने के लिए किया जाता है।

थाई मसाज (नुआद बो-रार्न) एक पारंपरिक थाई मसाज थेरेपी है, जिसमें एक्यूप्रेशर, पैसिव योग जैसी स्ट्रेचिंग और एनर्जी पाथवेज़ (सेन लाइन्स) के मैनिपुलेशन को मिलाया जाता है। यह मालिश पूरे कपड़ों में बिछौने पर बिना तेल के की जाती है। थेरेपिस्ट मांसपेशियों को खींचकर शरीर के ऊर्जा प्रवाह को बढ़ाने के लिए हाथों, कोहनियों, घुटनों और पैरों का इस्तेमाल करते हैं।

प्रसव-पूर्व मालिश एक खास मालिश चिकित्सा है, जिसे गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द, सूजन और तनाव जैसी शारीरिक परेशानियों से राहत मिल सके। यह मसाज पीठ, कूल्हों और पैरों पर केंद्रित है, जिसमें एक पेशेवर थेरेपिस्ट द्वारा कोमल तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है और आपको आरामदायक ढलान वाली मुद्रा में बिठाया जाता है।

मांसपेशियों को आराम देने के लिए पूरे शरीर की मालिश के साथ-साथ शरीर को बॉडी स्क्रब से ढँककर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने का संयोजन

डीप टिश्यू मसाज एक थैराप्यूटिक मसाज तकनीक है, जिसमें मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू (फ़ासिया) की सबसे गहरी परतों तक पहुँचने के लिए धीमे, ज़ोरदार और गहरे दबाव का इस्तेमाल किया जाता है। आरामदायक मालिश से अलग, इस तकनीक का उद्देश्य एड्हेशन (कड़े/दर्दनाक टिश्यू के बैंड) को तोड़ना, मांसपेशियों के पुराने तनाव को कम करना, गतिशीलता बढ़ाना और चोट से उबरने की गति को तेज़ करना है।

वेट कपिंग (वेट कपिंग या हिजामा) एक पारंपरिक चिकित्सा पद्धति है, जिसमें त्वचा को एक कप से चूसा जाता है, जिसके बाद थोड़ी मात्रा में खून निकालने के लिए हल्की-फुल्की काटने या चुभाने की क्रिया की जाती है। इस प्रक्रिया का उद्देश्य टॉक्सिन या गंदे खून को हटाना, दर्द से राहत दिलाना और खून के बहाव को बेहतर बनाना है