आइए और कार्पेट पर 1 घंटा बिताते हुए साँस लेने, हिलने-डुलने और मेडिटेशन पर ध्यान केंद्रित करें। सरल, सहज मुद्राओं के ज़रिए, शरीर आराम करता है और मन शांत हो जाता है, जिससे हमें हिलने-डुलने का आनंद मिलता है और हम अपनी शारीरिक संवेदनाओं के साथ फिर से जुड़ सकते हैं। कोशी, तिब्बती सिंगिंग बाउल या क्रिस्टल सिंगिंग बाउल के साथ साउंड जर्नी का अनुभव लेने का विकल्प। मैं हर प्रतिभागी की धीरे-धीरे मदद करता हूँ। यह क्लास सभी के लिए सही है; मैं हर आसन में सुरक्षा और आराम पक्का करने के लिए अलग-अलग विकल्प देता हूँ।

1 घंटे के लिए, एक अनोखे और ओरिजिनल फ़ॉर्मेट में हिस्सा लें! मैं प्रमाणित करता हूँ कि मैं एक रचनात्मक, सहभागी और वाकई मज़ेदार योग अनुभव की कल्पना करता हूँ, जो आपके लिए बहुत मज़ेदार होगा। मैं होने-वाली दुल्हन की पसंद-नापसंद के आधार पर और उसके पसंदीदा संगीत को ध्यान में रखते हुए इवेंट को उसके मुताबिक बना सकता/सकती हूँ। कृपया बेझिझक मुझे पहले से बता दें; मुझे इस खासतौर पर तैयार किए गए अनुभव को बनाने के लिए आपकी इच्छाओं का ध्यान रखने में खुशी होगी।

यह क्लास आपकी मांसपेशियों को जगाने, आपके संतुलन को चुनौती देने और एक प्रेरक फ़्लो के साथ आपका पसीना बहाने के लिए डिज़ाइन की गई है। मैं एक 'बॉडी रीकनेक्शन' सेशन ऑफ़र करती हूँ, जिसमें आप समय, अपनी शॉपिंग लिस्ट और दिन भर की परेशानियों को भूल जाएँगे। यह क्लास सभी के लिए उपयुक्त है; मैं हर प्रतिभागी के आराम और सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए अलग-अलग विकल्प ऑफ़र करता हूँ। किसी लेवल की ज़रूरत नहीं है