इसिडोर के साथ योग और फ़्लूइडिटी
योग के बारे में मेरा नज़रिया: छोड़ देने की शक्ति
लंबे समय तक, मुझे लगता था कि ताकत का मतलब है थामे रखना। लेकिन मैंने योग के माध्यम से सीखा कि असली ताकत छोड़ देने में भी होती है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Other (International) में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
लचीलापन और गतिशीलता
इस 30 मिनट के सेशन के दौरान, मैं आपको शरीर के खास हिस्सों में गतिशीलता और लचीलेपन को बढ़ावा देने वाले विशेष एक्सरसाइज़ दूँगी। जैसे, हम कंधों के लचीलेपन और गतिशीलता पर काम कर सकते हैं। सेशन की शुरुआत में टार्गेट क्षेत्र (क्षेत्रों) को तय किया जाएगा।
₹2,187 ₹2,187, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,559
30 मिनट
ब्रीदवर्क और मेडिटेशन
इस 30 मिनट के सेशन के दौरान, मैं दिन को सकारात्मक तरीके से खत्म करने या शुरू करने के लिए गाइडेड ब्रीदिंग और विज़ुअलाइज़ेशन एक्सरसाइज़ ऑफ़र करती हूँ। खास तौर पर, हम साँस लेने के चक्र और स्क्वायर ब्रीदिंग पर गौर करेंगे।
₹3,280 ₹3,280, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,559
30 मिनट
विन्यासा फ़्लो
45 मिनट का सेशन, जिसके दौरान आप हलचल और साँस लेने के ज़रिए खुद को शांत करना सीखते हैं। विन्यासा फ़्लो एक डायनामिक योग अभ्यास है, जिसमें आप हलचल और साँस के बीच तालमेल बिठा सकते हैं। मूवमेंट्स बहुत सहज हैं, लगभग एक डांस की तरह। आइए, मैं आपको इस अनोखे सफ़र पर ले चलूँ।
₹4,373 ₹4,373, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,117
45 मिनट
योग और उलटे आसन
क्या आपने हमेशा से ही हेडस्टैंड करने का सपना देखा है, लेकिन कभी भी इसे आज़माने की हिम्मत नहीं जुटा पाए? इस 45 मिनट के सेशन के दौरान, हम दुनिया के अलग-अलग पहलुओं को उलट-पुलटकर देखेंगे और अपना नज़रिया बदलेंगे। हम सिर, बाजुओं और हाथों पर संतुलन बनाने की समीक्षा करेंगे और इन प्रभावशाली पोज़ की तकनीक को समझेंगे। इस सेशन के लिए, आपके पास किसी खास स्तर का कौशल होने की ज़रूरत नहीं है—बस एक्सप्लोर करने की इच्छा और थोड़ी-सी जिज्ञासा होनी चाहिए।
₹5,466 ₹5,466, प्रति गेस्ट
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹10,931
45 मिनट
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Isidore जी को मैसेज भेजें।
1 समीक्षा में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है
मेरी योग्यताएँ
4 सालों का एक्सपीरियंस
मैं 4 साल से योग सिखा रही हूँ और 8 साल से योग का अभ्यास कर रही हूँ। मैं वर्कशॉप भी आयोजित करती हूँ।
करियर हाइलाइट
मैं नॉन्ट के उलटफेर और डायनामिक योग में अपनी विशेषज्ञता के लिए जानी जाती हूँ।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मेरे पास 2022 में प्राप्त 200 घंटे का प्रमाणपत्र और एनाटॉमी में 20 घंटे का प्रमाणपत्र है।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के गेस्ट मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं. अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें.
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹3,280 प्रति गेस्ट, ₹3,280 से शुरू
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,559
मुफ़्त कैंसिलेशन