एक अच्छे दिन में, टोक्यो के एक खूबसूरत पार्क की हरे-भरे वातावरण से घिरे हुए, अपने मन और शरीर को तरोताज़ा करने के लिए खुली हवा में पार्क योग का अनुभव लेने के बारे में क्या ख्याल है? प्रशिक्षक एक पेशेवर ट्रेनर हैं, जिन्होंने 25 साल से ज़्यादा समय तक भारत में योग का अध्ययन किया है और वर्तमान में भारत और जापान में योग प्रशिक्षकों को प्रशिक्षण दे रहे हैं। मेरे पास अमेरिकन योगा अलायंस का "E-RYT 500" सर्टिफ़िकेशन है। एक ऐसे पार्क में प्रामाणिक योग और माइंडफुलनेस, जो शहरी ओएसिस जैसा है, जहाँ सुखद हवा बहती है और धूप है। अपनी यात्राओं की थकान से छुटकारा पाएँ और कुदरत के साथ घुल-मिल जाएँ। टोक्यो में एक ऐसा खास समय बिताएँ, जो कहीं और नहीं मिलेगा। शुरुआती से लेकर उन्नत सर्फ़र तक सभी का स्वागत है। हम आपके स्तर के हिसाब से सावधानीपूर्वक निर्देश देंगे। योजना का विवरण यह पार्क में आयोजित की जाने वाली एक ओपन-एयर ग्रुप क्लास है। सेवा क्षेत्र यह अनुभव "सिर्फ़ टोक्यो के पार्कों में" आयोजित किया जाएगा। क्या लाना है ऐसी अलमारी, जहाँ आसानी से जाया जा सकता है ・ नमी - आरामदायक चादरें और नहाने के तौलिए (आउटडोर योग के लिए) ध्यान देने लायक पॉइंट बारिश होने की स्थिति में, लेसन को इनडोर लेसन (जैसे कि जापानी शैली के कमरे में) में बदल दिया जाएगा या उसे कैंसिल कर दिया जाएगा।

माइंडफ़ुलनेस मेडिटेशन वाली योगा क्लास।एक योग क्लास जो शरीर और मन दोनों को गहराई से ठीक करती है।

क्या आप पारंपरिक जापानी शैली वाले कमरे (टाटामी मैट वाले कमरे) की आरामदायक जगह में "हठ योग फ़्लो" का अनुभव लेना चाहेंगे, जहाँ आप अपने शरीर को इस तरह हिलाते-डुलाते हैं कि वह आपकी साँसों के साथ बहता हुआ लगे? प्रशिक्षक एक पेशेवर ट्रेनर हैं, जिन्होंने 25 साल से भी ज़्यादा समय तक भारत में योग का अध्ययन किया है और जापान और भारत में प्रशिक्षकों को प्रशिक्षण देते हैं। मेरे पास भारत सरकार द्वारा मान्यता-प्राप्त योग्यता और योगा अलायंस ऑफ़ अमेरिका की ओर से दिया गया उच्चतम स्तर "E-RYT 500" है। इस क्लास में, आप एक पेशेवर के सावधानीपूर्ण मार्गदर्शन में एक खूबसूरत जापानी जगह में अपने शरीर की पूरी तरह से कसरत करेंगे। यात्रा की थकान और शरीर में होने वाली अकड़न से छुटकारा पाएँ और अपने मन और शरीर को नई ऊर्जा से भरें। हम उन सक्रिय लोगों का स्वागत करते हैं, जो घूमना-फिरना पसंद करते हैं, साथ ही योग के शुरुआती और अनुभवी साधकों का भी स्वागत करते हैं। हम आपकी व्यक्तिगत सहूलियत और स्तर के अनुसार सावधानीपूर्वक आपका मार्गदर्शन करेंगे, इसलिए कृपया बेफ़िक्र होकर हिस्सा लें। योजना का विवरण समूहों के लिए एक आरामदायक फ़्लो क्लास, जिसमें आपका शरीर हिलोरे मारेगा। सेवा क्षेत्र यह अनुभव "सिर्फ़ टोक्यो में" आयोजित किया जाएगा। क्या लाना है ऐसी अलमारी, जहाँ आसानी से जाया जा सकता है ※ योगा मैट जगह पर उपलब्ध हैं, इसलिए आपको उन्हें साथ लाने की ज़रूरत नहीं है।

यह उन लोगों के लिए एक निजी प्लान है जो अपने स्वयं के व्यक्तिगत प्रशिक्षक के साथ विलासिता में अच्छी तरह से सीखना चाहते हैं। क्या आप पारंपरिक जापानी कमरे (टाटामी वाले कमरे) की शांति में अपने मन और शरीर को रीसेट करने वाले प्रामाणिक ज़ेन योग और माइंडफुलनेस का अनुभव लेना चाहेंगे? प्रशिक्षक एक पेशेवर प्रशिक्षक हैं, जिन्होंने भारत में 25 से अधिक वर्षों तक योग का अध्ययन किया है और वर्तमान में भारत और जापान में योग प्रशिक्षकों को प्रशिक्षित कर रहे हैं। उनके पास भारत सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त योग्यता और यूएस योगा एलायंस की सर्वोच्च योग्यता (E-RYT 500) है। यात्रा की व्यस्तता से दूर, एक शांत और वास्तविक जापानी वातावरण में, अपना खुद का "ज़ेन" खोजें। यह प्लान एक शानदार व्यक्तिगत प्रशिक्षण है जिसमें आपके पास एकमात्र प्रशिक्षक होगा। हम आपकी शारीरिक क्षमता, उद्देश्य और शरीर की कठोरता के अनुसार आपको सावधानीपूर्वक व्यक्तिगत निर्देश देंगे। प्लान की विशेषताएँ यह पूरी तरह से निजी व्यक्तिगत प्रशिक्षण है। कवर किया गया क्षेत्र यह अनुभव "केवल टोक्यो में" आयोजित किया जाएगा। साथ लाने वाली चीज़ें आसानी से हिलने-डुलने वाले कपड़े * योग मैट स्थल पर उपलब्ध होंगे, इसलिए आपको उन्हें साथ लाने की आवश्यकता नहीं है।