Folly Beach में पर्सनल ट्रेनर

चार्ल्सटन में पर्सनल ट्रेनर

चार्ल्सटन में निजी योगा

मैं 8 से भी ज़्यादा सालों से योग सिखा रहा हूँ और इस अभ्यास को दूसरों के साथ शेयर करना पसंद करता हूँ!

चार्ल्सटन में पर्सनल ट्रेनर

मोमेंटम के साथ डायनामिक पिलेट्स

हम पूरे शरीर को कसरत देने के लिए आधुनिक पिलेट्स, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग के सिद्धांतों को मिलाकर एक डायनामिक कसरत तैयार करते हैं। हमारी ग्रुप क्लास में एक बार में ज़्यादा-से-ज़्यादा 6 लोग शामिल हो सकते हैं और मैट क्लास में ज़्यादा-से-ज़्यादा 15 लोग शामिल हो सकते हैं।

उत्तर चार्लस्टन में पर्सनल ट्रेनर

हिप - हॉप डांस क्लास: स्ट्रट, पसीना, स्ले

ज़बरदस्त हिप - हॉप मूव, शानदार बीट्स और विशुद्ध स्क्वाड एनर्जी के साथ फ़र्श पर जाएँ!

चार्ल्सटन में पर्सनल ट्रेनर

बैचलरेट ब्लिस : योग और डीप स्ट्रेच

मैं महिलाओं के लिए ऐसा माहौल बनाती हूँ, जहाँ वे बेफ़िक्र होकर हँसें, साँस लें और अपने अंदर की सच्चाई को महसूस करें। मेरे योग सेशन में हाथों से मालिश की मदद ली जाती है, ताकि हर कोई तरोताज़ा और सुकून के साथ लौटे।

फॉली बीच में पर्सनल ट्रेनर

नमस्ते और फिर रोज़े प्राइवेट योगा

सेशन आपके मिज़ाज के मुताबिक होगा, चाहे आपको धीमे और आरामदायक सेशन की तलाश हो या कुछ ज़्यादा एनर्जेटिक और मज़ेदार! हर क्लास के आखिर में आप सभी को ठंडी रोज़े वाइन के साथ जश्न मनाने का मौका मिलेगा।