क्रिस्टल सिंगिंग बाउल, रेन स्टिक और एंडियन सीड शेकर का इस्तेमाल करके साउंड हीलिंग थेरेपी के साथ अपनी आत्मा को सुकून दें। आप शरीर से किसी भी स्थिर ऊर्जा को मुक्त करने के लिए सौम्य गति से शुरुआत करेंगे, फिर खुद को एक गहरे ध्यान में डूबने के लिए तैयार करेंगे। अनुभव के आखिर में आपको गाइड के साथ जर्नलिंग करने का मौका मिलेगा और आप चाहें तो अपने दिल की बात कहने के लिए सर्कल में शेयर कर सकते हैं।

अपने Airbnb, बीच पर या जहाँ भी आप ठहरे हों, वहाँ एक निजी योगा क्लास की उम्मीद करें। लोगों से जुड़ने, हँसने और आराम करने के लिए डिज़ाइन किए गए फ़्लो — किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं! यात्रा के तनाव को दूर करने के लिए डीप स्ट्रेच और वैकल्पिक मिनी थाई मसाज। आपके वीकेंड के मुताबिक कस्टम प्लेलिस्ट और थीम (जैसे : “फ़्लो + ग्लो,” “स्लो संडे,” या “सनराइज़ स्ट्रेच”)। अंत में ग्रुप फ़ोटो का मौका, ताकि आपको अपने साथी म्यूटेंट याद रहें। मैं मैट, म्यूज़िक और अच्छी एनर्जी लेकर आता हूँ — आप अपने क्रू को लेकर आएँ!

पीक परफ़ॉर्मेंस स्ट्रेच थेरेपी के साथ अपने शरीर को रिस्टोर करें, लंबा करें और मज़बूत बनाएँ। मैं आपको तनाव मुक्त करने, लचीलापन बढ़ाने और हल्का, खुला और पूरी तरह से सहारा देने वाला महसूस करने में मदद करने के लिए सहायक स्ट्रेच और ब्रीदवर्क के ज़रिए आपका मार्गदर्शन करूँगा। अगर आप लड़कियाँ खुद को ट्रीट देना चाहती हैं, तो यही करना चाहिए। मेरे साथ या अकेले में ग्रुप योग अभ्यास करने के बाद इसे करना सहायक होगा।