एक शांत बगीचे में सुकूनदेह मेडिटेशन और ब्रीदवर्क सेशन का अनुभव लें। इस क्लास में गाइडेड मेडिटेशन, साँस लेने की हल्की-फुल्की तकनीकें और सचेत जागरूकता को एक साथ मिलाकर शरीर को आराम देने और मन को शांत करने में मदद की जाती है। शुरुआत करने वालों और अनुभवी प्रैक्टिशनर्स, दोनों के लिए उपयुक्त, यह सेशन आपको एक शांत प्राकृतिक वातावरण में सब्र से काम लेने, अपनी साँसों के साथ फिर से जुड़ने और अंदरूनी संतुलन हासिल करने के लिए प्रेरित करता है।

शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया योग सेशन। प्राकृतिक सौंदर्य से घिरी यह क्लास योग का एक सौम्य परिचय देती है, जिससे आपको एक शांत वातावरण में संतुलन और सामंजस्य खोजने में मदद मिलती है।

अपने शरीर को ऊर्जावान बनाएँ और शांत सैंटुलन टेरेस पर 60 मिनट के गतिशील पावर योगा सेशन के साथ अपने दिमाग को साफ़ करें। यह मज़बूत अभ्यास सहनशक्ति को बढ़ावा देने, फ़ोकस में सुधार करने और आपकी आंतरिक जीवन शक्ति को जगाने के लिए डिज़ाइन किए गए एक बहते क्रम में ताकत, लचीलेपन और सांस को जोड़ता है। खुले आसमान और ताज़ा हवा से घिरा हुआ, यह शारीरिक और मानसिक रूप से खुद से फिर से जुड़ने का सही तरीका है।

शानदार संतुलन टेरेस पर योग सेशन के साथ शांति और प्रेरणा की तलाश करें, यह क्लास आपके मन, शरीर और आत्मा को तरोताज़ा कर देती है। कुशल प्रशिक्षक आपको एक ऐसे फ़्लो के ज़रिए गाइड करते हैं, जो आपकी ज़रूरतों के मुताबिक होता है और आपकी सेहत को बेहतर बनाता है।