अपने दिन की शुरुआत मारिन्हा बीच की खूबसूरत चट्टानों पर ताज़गी भरे किगॉन्ग सेशन के साथ करें। सुबह की धूप में स्नान करते हुए, समुद्र की ताज़ी हवा में साँस लेते हुए और अपने शरीर और मन को फिर से जोड़ते हुए, सौम्य, बहती हलचल और सचेत साँसों का आनंद लें। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, यह शांत सत्र आपको ऊर्जावान, संतुलित और आने वाले दिन के लिए तैयार करता है।

सूर्योदय या सूर्यास्त के समय, मारिन्हा बीच की चट्टानों पर किगोंग सेशन। समुद्र के मनमोहक नज़ारों और नाटकीय चट्टानों से घिरे रहते हुए, सौम्य, बहती हुई हरकतों और सचेतन साँसों का आनंद लें। सभी स्तरों के लिए बिलकुल सही, यह सेशन आपको ऊर्जावान बनाने, आराम करने और एक शांत, यादगार सेटिंग में प्रकृति के साथ फिर से जुड़ने में मदद करता है।

आपके शरीर और मन को शांत करने, तनाव, दर्द और थकान से राहत देने और संतुलन बहाल करने के लिए एक सुखदायक मालिश। यह मालिश आपके ठहरने की जगह पर की जाती है, जिससे आपकी तनी हुई माँसपेशियों को आराम मिलता है, तनाव कम होता है और आप तरोताज़ा महसूस करते हैं। अपनी जगह के आराम में गहरे आरामदायक अनुभव का आनंद लें, जिससे आपको आराम करने, ऊर्जा को बहाल करने और अपने शरीर और आंतरिक शांति के साथ फिर से जुड़ने में मदद मिलेगी।