अपने तंत्रिका तंत्र को विनियमित करें मन-शरीर-भावनाएं
मैं समग्र कल्याण, अस्तित्व के विकास और चेतना के विस्तार के प्रति उत्साही हूँ। अपने तंत्रिका तंत्र और भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें, अपने दिमाग को फिर से प्रोग्राम करें। संतुलन में रहें +100 ग्राहक
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Mexico City में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
साउंड हीलिंग और मेडिटेशन
साउंड के ज़रिए अपनी ऊर्जा को संतुलित करें
एक अंतरंग साउंड हीलिंग और गाइडेड मेडिटेशन का अनुभव लें, जिसे आपके तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने और आपको गहरी शांति और आंतरिक सामंजस्य की स्थिति में ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तिब्बती कटोरों, ताल-मेल बिठाने वाले और चिकित्सीय ट्यूनिंग फ़ॉर्क की आवृत्तियाँ शरीर और मन के बीच ताल-मेल बिठाती हैं, जिससे आपको तनाव दूर करने और वर्तमान में लौटने में मदद मिलती है।
मेरी जगह पर या आपके Airbnb पर सेशन (+$300 MXN)
₹4,705 ₹4,705, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
लॉक हटाएं: एक्सेस बार
क्या होगा अगर आप एक घंटे में रिलीज़ कर सकते हैं, तो क्या होगा जिसने आपको सालों तक सीमित रखा है?
Access Bars® एक एनर्जी सेशन है, जिसमें आपके सिर पर मौजूद 32 पॉइंट को धीरे-धीरे सक्रिय किया जाता है, ताकि संचित मान्यताओं, धारणाओं और मानसिक पैटर्न को दूर किया जा सके। यह आपके दिमाग और नर्वस सिस्टम के लिए एक गहरा “रीसेट” है, जो ज़्यादा स्पष्टता, हल्कापन और नई संभावनाओं के लिए खुलापन पैदा करता है।
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₹5,298 ₹5,298, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,357
1 घंटा
पारंपरिक योग के साथ स्वास्थ्य
एक व्यक्तिगत मल्टीलेवल योग सेशन का अनुभव लें, जिसमें चिकित्सीय मुद्राएँ, प्राणायाम, ध्यान और मंत्र जाप का सुंदर मेल होता है।
शरीर, साँस और मौजूदगी को जोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यास के ज़रिए अपने तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करें, अपने मन को शांत करें और अपनी जीवन-ऊर्जा को सक्रिय करें।
संतुलन और संपूर्ण स्वास्थ्य की ओर लौटने का गहन अनुभव।
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, 1 घंटा 30 मिनट
ब्रीथवर्क के ज़रिए इमोशंस को बाहर निकालें
क्या आप तनाव दूर करना और स्वाभाविक रूप से शांत महसूस करना चाहेंगे?
अपने नर्वस सिस्टम को संतुलित करने, मन में जमा भावनाओं को बाहर निकालने और ऑटोपायलट मोड से बाहर निकलने के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रीदवर्क सेशन का अनुभव लें। सचेत और निर्देशित साँस लेने के ज़रिए, आप अपनी एनर्जी को सक्रिय करेंगे, मानसिक स्पष्टता हासिल करेंगे और अपनी आंतरिक सुरक्षा के साथ फिर से जुड़ेंगे।
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1 घंटा 30 मिनट
अपनी धारणाओं को बदलें
क्या आपको लगता है कि आपकी ज़िंदगी में कुछ बदलाव करने की ज़रूरत है, लेकिन आपको पता नहीं कि शुरुआत कहाँ से करनी है?
QLT एक उच्च चेतन्मक्ति वाला टूल है, जिसकी मदद से आप सीमित करने वाली मान्यताओं की पहचान करके उन्हें बदल सकते हैं। अपने विचारों पर सवाल उठाकर, आप अपने नर्वस सिस्टम को नियंत्रित करते हैं और नई वास्तविक संभावनाओं के लिए जगह बनाते हैं।
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1 घंटा 30 मिनट
तीन: तनाव और आघात से मुक्ति
सेशन का मुख्य उद्देश्य आपके तंत्रिका तंत्र को विनियमित करना और फ़ंक्शनल ब्रीदिंग और TRE (टेंशन एंड ट्रॉमा रिलीज़ एक्सरसाइज़ेस) के ज़रिए संचित तनाव को दूर करना है।
सचेत साँस लेने के ज़रिए हम वेगस नर्व को सक्रिय करते हैं, जिससे शरीर को तनाव की स्थिति से बाहर निकलने और संतुलन में लौटने में मदद मिलती है।
अपने शरीर की बुद्धिमत्ता से फिर से जुड़ें और शांति व समग्र सुख-चैन का अनुभव करें। एक आसान और बेहद परिवर्तनकारी शारीरिक अभ्यास।
₹7,947 ₹7,947, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Alejandra जी को मैसेज भेजें।
6 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है
मेरी योग्यताएँ
2 साल का अनुभव
मैं संतुलित, आनंदमय और समग्र कल्याण की जीवन शैली बनाने की प्रक्रियाओं में सहायता करता हूँ
कल्याण के प्रवर्तक
मैं सिखाता हूँ कि तंत्रिका तंत्र को कैसे नियंत्रित किया जाए ताकि जीवन में कल्याण पैदा हो सके +100 ग्राहक
ब्रीदवर्क फ़ैसिलिटेटर
लाइफ़ एंड वेलनेस कोच। अपने तंत्रिका तंत्र, भावनाओं को नियंत्रित करें और अपने मन को फिर से प्रोग्राम करें
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं :
11850, मेक्सिको सिटी, मेक्सिको सिटी, मैक्सिको
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹4,705 प्रति मेहमान, ₹4,705 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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