कुछ गहरी साँसें लेकर मसाज के लिए तैयार हो जाएँ। मध्यम दबाव से तेल लगाने का मतलब है कि सेशन शुरू हो गया है। ये तकनीकें मांसपेशियों के तनाव को कम करती हैं और गहरी आरामदायक स्थिति में ले जाती हैं। (यह मालिश बताए गए किराए में हर व्यक्ति के लिए एक घंटे की है।)

कुछ गहरी साँसें लेकर मसाज के लिए तैयार हो जाएँ। मध्यम दबाव वाले तेल का इस्तेमाल सेशन की शुरुआत का संकेत देता है। ये तकनीकें मांसपेशियों के तनाव को कम करती हैं और गहरी आराम की भावना देती हैं।