मेरे साथ योगा या माइंडफुलनेस का अभ्यास करें। हम आसन का एक क्रम तैयार करेंगे ताकि आप अपने अभ्यास को गहरा कर सकें। अगर आप मेडिटेशन करना पसंद करते हैं, तो मैं आपको अंदरूनी चुप्पी पर ले जाऊँगा। साँस लें और आपसे जुड़ें

क्या आप योगा या मेडिटेशन सीखना चाहते हैं? क्या आप आराम करना सीखना चाहते हैं? क्या आपके पास खुद से अभ्यास जारी रखने के लिए एक निर्देश मैनुअल है? फिर यह सेवा आपके लिए है।

मैड्रिड में एक शानदार अनुभव जीने के लिए आपके लिए एक खास क्लास। साँस लेना सीखें, शरीर और मन से तनाव दूर करें। आपके लिए डिज़ाइन किए गए सेशन।