पीटर द्वारा पूरे शरीर की ट्रेनिंग

मैं एक पावरलिफ़्टर हूँ, जिसने बेंच प्रेस में कैलिफ़ोर्निया राज्य का रिकॉर्ड बनाया है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

पासाडेना में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस Peter जी की जगह पर दी जाती है

मोबिलिटी और स्ट्रेचिंग सेशन

₹4,626 ₹4,626, प्रति मेहमान

30 मिनट

यह सेशन शरीर को ढीला करने, हलचल में सुधार करने और रिचार्ज करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह उन लोगों के लिए खासतौर पर फ़ायदेमंद है, जो जोड़ों की सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं, अकड़न को कम करना चाहते हैं या जल्दी ठीक होना चाहते हैं। डायनामिक स्ट्रेच, जॉइंट रोटेशन और फ़ंक्शनल मूवमेंट पैटर्न के ज़रिए मोशन और फ़्लेक्सिबिलिटी की रेंज को बेहतर बनाएँ। रेज़िस्टेंस बैंड, योगा मैट और योगा ब्लॉक का इस्तेमाल करने की उम्मीद करें। यह सभी फ़िटनेस लेवल के लिए उपयुक्त है और पासाडेना जिम में आयोजित किया जाता है।

सिग्नेचर ट्रेनिंग सेशन

₹8,788 ₹8,788, प्रति मेहमान

1 घंटा

यह वर्कआउट व्यक्तिगत लक्ष्यों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है और सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है। इसमें वॉर्मअप, स्ट्रैटेजिक एक्सरसाइज़, फ़ॉर्म करेक्शन और रिकवरी टिप्स शामिल हैं। इस वर्कआउट में स्ट्रेंथ ट्रेनिंग (जैसे स्क्वॉट, डेडलिफ़्ट, प्रेस और रो), कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज़ (जैसे हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग और स्टेडी-स्टेट कार्डियो) और फ़्लेक्सिबिलिटी वर्क शामिल हो सकते हैं। फ़्री वेट इक्विपमेंट और स्पेशियलिटी बारबेल, जिसमें अर्थक्वेक बारबेल भी शामिल है, इस्तेमाल के लिए उपलब्ध हैं। यह विकल्प पासाडेना जिम में आयोजित किया जाता है।

पूरे शरीर के लिए एडवांस्ड वर्कआउट

₹16,188 ₹16,188, प्रति मेहमान

1 घंटा

यह सेशन कंपाउंड मूवमेंट, फ़ंक्शनल एक्सरसाइज़ और मेटाबॉलिक कंडीशनिंग के कॉम्बिनेशन के ज़रिए सभी प्रमुख मसल ग्रुप को एक्टिवेट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह वर्कआउट मध्यम से उन्नत फ़िटनेस लेवल के लिए सबसे उपयुक्त है, लेकिन थोड़े कम अनुभव वाले लोगों के लिए इसमें बदलाव किए जा सकते हैं। इसमें बर्पी, जंप स्क्वाट और कई तरह के कार्डियो बर्स्ट जैसे व्यायाम शामिल हैं। स्लेज, बैटल रोप और मॉन्स्टर टायर जैसे उपकरणों का इस्तेमाल किया जाता है। यह वर्कआउट पासाडेना जिम में आयोजित किया जाता है।

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Peter जी को मैसेज भेजें।

8 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है

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, अक्टूबर 2025

पीटर कमाल के थे। शानदार कोचिंग और फ़ीडबैक, और उन्होंने एक कसरत बनाई जो मेरे फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप थी। अगली बार जब मैं लॉस एंजिल्स में हूँ, तो मैं निश्चित रूप से उनके साथ फिर से प्रशिक्षण लूँगा। बहुत अच्छा सुझाव है!

Sarah

Windham, न्यूयॉर्क

, अक्टूबर 2025

पीटर एक बेहतरीन ट्रेनर थे! हमने बुनियादी चीज़ों की माँग की और वे फ़ॉर्म और तकनीक पर बहुत ध्यान देते थे -- इसलिए मुझे लगता है कि मैं बहुत ज़्यादा जानकारी के साथ सिर्फ़ एक सेशन से दूर चला गया। बहुत अच्छा सुझाव है!

Nicole

न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क

, जुलाई 2025

पीटर ने मेरी अब तक की सबसे ताकतवर बनने में मेरी मदद की। उन्हें फिजियोलॉजी का विस्तृत ज्ञान है और उन्होंने मेरे लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक व्यापक, चुनौतीपूर्ण कसरत कार्यक्रम तैयार किया है। आपकी बुनियादी लिफ़्ट के अलावा, पीटर ने मुझे कई अलग - अलग सहायक अभ्यासों और खिंचावों से भी परिचित कराया, जो मैंने पहले कभी नहीं सोचा था कि इससे वास्तव में मेरी समग्र ताकत में मदद मिली। उनके साथ एक सेशन बुक करने की सलाह दें!

Kirhan

लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया

, जुलाई 2025

एक लौटने वाले ग्राहक के रूप में, मैं वास्तव में पीटर के साथ पिछले कई हफ़्तों के प्रशिक्षण में हुई प्रगति से खुश हूँ। वर्कआउट सबसे अच्छे तरीके से चुनौतीपूर्ण होते हैं और फ़ॉर्म पर उनके ध्यान ने एक बड़ा बदलाव किया है। शुरू में खराब तकनीक की वजह से मुझे घुटने में दर्द हुआ था, लेकिन पीटर के मार्गदर्शन और एडजस्टमेंट की वजह से अब वह दर्द खत्म हो गया है। मेरे पास कुछ और सेशन बुक किए गए हैं और मैं इस गति को जारी रखने के लिए उत्सुक हूँ।

Khoi

संयुक्त राज्य

, जून 2025

प्रशिक्षकों से भरे शहर में, पीटर खुद को अलग करता है - उनके साथ काम करने का मौका न चूकें! एक पूर्व बैलेरीना और पिलेट्स ट्रेनर के रूप में, मैं अपनी फिटनेस को गंभीरता से लेता हूँ और वर्षों से अनगिनत प्रशिक्षकों के साथ काम किया है। पीटर उन सबसे जानकार, मददगार और असरदार प्रशिक्षकों में से एक हैं, जिनके साथ मैंने अब तक काम किया है। मैं लॉस एंजिल्स जा रहा था और एक शानदार कसरत की तलाश में था। मैंने स्ट्रेंथ ट्रेनिंग पर ज़्यादा फ़ोकस करना शुरू कर दिया है और अपने फ़ॉर्म और प्रोग्रामिंग को बेहतर बनाने के लिए यह सेशन बुक किया है। पतरस का ज्ञान और अनुभव तुरंत स्पष्ट हो जाता है। उन्होंने मेरे लक्ष्यों और सीमाओं को समझने के लिए समय निकाला, और मौके पर ही सेशन को कस्टमाइज़ किया। मुझे मामूली चोट लगी है, और पीटर ने जल्दी से स्मार्ट, प्रभावी बदलाव की पेशकश की, जिसने मुझे कसरत की चुनौती का त्याग किए बिना सुरक्षित रूप से आगे बढ़ाया। उनकी कोचिंग शैली सकारात्मक और प्रेरक है, और वे मौज - मस्ती और फ़ोकस के बीच सही संतुलन बनाते हैं। मैंने आगे बढ़ते रहने के लिए मज़बूत, सफल और प्रेरित महसूस किया! धन्यवाद पीटर!

Taylor

सान फ्रांसिस्को, कैलिफ़ोर्निया

, मई 2025

जब मैं काम के सिलसिले में लॉस एंजिल्स में था, तब मैंने पीटर के साथ एक सेशन किया था और वे कमाल के थे। भारी कंपाउंड लिफ़्ट के बारे में सुपर जानकार और वास्तव में तकनीक पर डायल किया गया। एक पावरलिफ्टर के रूप में, वह स्पष्ट रूप से अपने सामान को जानता है, लेकिन चीजों को इस तरह से समझाता है जिसे समझना आसान है। उन्होंने मेरे स्क्वाट और डेडलिफ़्ट फ़ॉर्म में बदलाव करने में मदद की, और मुझे तुरंत एक बड़ा अंतर महसूस हुआ। बढ़िया वाइब, कोई अहंकार नहीं - बस एक ठोस कोच जो अपने काम से प्यार करता है। निश्चित रूप से उसके साथ फिर से प्रशिक्षण लेंगे।

Rob

सान फ्रांसिस्को, कैलिफ़ोर्निया

मेरी योग्यताएँ

पर्सनल ट्रेनर

22 साल का अनुभव

मैं स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और पावरलिफ़्टिंग में माहिर हूँ।

कैलिफ़ोर्निया बेंच प्रेस रिकॉर्ड

मैंने स्टेट बेंच प्रेस रिकॉर्ड बनाया है, जो स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के प्रति मेरे समर्पण को दर्शाता है।

पावरलिफ्टिंग सर्टिफ़िकेशन

मैं एक प्रमाणित यूएसए पावरलिफ़्टिंग कोच हूँ।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन

पासाडेना, कैलिफ़ोर्निया, 91107, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

13 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 2 मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

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कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹4,626 प्रति मेहमान, ₹4,626 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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