इस हाई - एनर्जी, लो - इम्पैक्ट सर्किट क्लास में, बॉडीवेट एक्सरसाइज़ और फ़ंक्शनल मूवमेंट का इस्तेमाल आपके चयापचय और मूड को बढ़ावा देने और आपके दिल को पंप करने के लिए किया जाता है।

यह सर्किट प्रशिक्षण सत्र ताकत, धीरज और मुख्य काम पर केंद्रित है।

यह एक छोटा - सा ग्रुप क्लास है, जहाँ टीम - शैली की कसरत करने वाले पार्टनर ऐसी गतिविधियाँ करते हैं, जो उन्हें जॉइंट वर्क, असिस्टेड स्ट्रेचिंग और मज़ेदार मोबिलिटी फ़्लो के ज़रिए ढीले, हल्के और ज़्यादा जुड़े हुए महसूस करने में मदद करती हैं।