हठ योग के साथ लचीलापन बनाएँ और तनाव कम करें। हमारी क्लास में साँस लेने, शरीर को सीधा रखने और सचेतनता के साथ हलचल करने पर फ़ोकस किया जाता है।

प्रसवपूर्व योग के साथ तनाव को कम करें और लचीलेपन को बढ़ावा दें। हमारे अनुभवी शिक्षक आपको सौम्य और सहायक कक्षाओं के ज़रिए मार्गदर्शन देते हैं।

मोमबत्ती की रोशनी में योग करके तनाव को दूर करें। हमारी क्लास में आपको हिमालय के नमक के पत्थरों के साथ योग करने का मौका मिलेगा, जिससे आपको बेहद आराम मिलेगा।