साँस के ज़रिए मन और शरीर को जोड़ने, जागरूकता, सचेतन और ऊर्जा के प्रवाह को बढ़ावा देने वाला एक व्यक्तिगत गाइडेड अभ्यास, जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है।

आपके और आपके दोस्तों के लिए एक योगा क्लास, जिसमें डायनामिक या रीस्टोरेटिव प्रैक्टिस के साथ-साथ ब्रीदवर्क और ध्यान जैसे अभ्यास भी शामिल होंगे। गहरी आत्म-जागरूकता, संतुलन और आंतरिक शांति की ओर एक भावुक और सहानुभूतिपूर्ण यात्रा।