यह पैकेज मोबिलिटी को बेहतर बनाने, अकड़न को कम करने और शरीर के प्रति जागरूकता पैदा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह सेशन एक डायनामिक मोबिलिटी फ़्लो के इर्द-गिर्द घूमता है, जो रेंज, कंट्रोल और शरीर के प्रति जागरूकता को बेहतर बनाने के लिए मूवमेंट और साँस को जोड़ता है।

हैंडस्टैंड सीखने के लिए एक रचनात्मक और सहायक जगह में शामिल हों। मज़ेदार और सुव्यवस्थित ड्रिल के ज़रिए अलाइनमेंट, एंट्री और बैलेंस को एक्सप्लोर करें।

यह पैकेज सचेतन हलचल के ज़रिए शारीरिक पुनर्वास में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस सेशन में असंतुलन को दूर करने, नियंत्रण को फिर से हासिल करने और सावधानी व सटीकता के साथ कार्य को बहाल करने पर ध्यान दिया जाएगा।

गाइडेड लॉन्ग वॉक के साथ जागरूकता की दुनिया में कदम रखें। यह सेशन शरीर, साँस और आस-पास के माहौल के साथ जानबूझकर की गई हरकत और स्थिरता के ज़रिए फिर से जुड़ने के इर्द-गिर्द घूमता है।