झटपट व्यक्तिगत और व्यक्तिगत 30 मिनट का सर्किट ट्रेनिंग स्पोर्ट्स कोचिंग सेशन। अगर आप अपने शरीर में बेहतर महसूस करने के लिए फिर से हासिल करना चाहते हैं या अपनी शारीरिक तंदुरुस्ती को बढ़ावा देना चाहते हैं। यह सेशन आपकी ज़रूरतों और फ़िटनेस के मौजूदा स्तर के हिसाब से तैयार किया गया है और यह मांसपेशियों को मज़बूत करने वाले अभ्यासों, कार्डियो एक्सरसाइज़ और स्ट्रेचिंग पर आधारित है। ये सेशन पेरिस में किराए पर उपलब्ध आपके घर या Airbnb पर आयोजित किए जाते हैं।

30 मिनट का व्यक्तिगत सेशन Sophrology का परिचय: आराम क्या आप गहरी विश्राम का अनुभव करना चाहते हैं, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करना चाहते हैं और तनाव को दूर करना चाहते हैं? यह छोटा सोफ़्रोलॉजी सत्र आपको अभ्यास में पहला विसर्जन प्रदान करता है, जो एक शांत शरीर और मन के लाभों को महसूस करता है।♂️ लोकेशन: आपके घर पर या आपके Airbnb किराए के घर में, सिर्फ़ पेरिस में

व्यक्तिगत और व्यक्तिगत 60 मिनट का सर्किट ट्रेनिंग स्पोर्ट्स कोचिंग सेशन। अगर आप अपने शरीर में बेहतर महसूस करने के लिए फिर से हासिल करना चाहते हैं या अपनी शारीरिक तंदुरुस्ती को बढ़ावा देना चाहते हैं। यह सेशन आपकी ज़रूरतों और फ़िटनेस के मौजूदा स्तर के हिसाब से तैयार किया गया है और यह मांसपेशियों को मज़बूत करने वाले अभ्यासों, कार्डियो को मज़बूत करने वाले एक्सरसाइज़ और स्ट्रेचिंग पर आधारित है। ये सेशन पेरिस में किराए पर उपलब्ध आपके घर या Airbnb पर आयोजित किए जाते हैं।

व्यक्तिगत और व्यक्तिगत सोफ़्रोलॉजी रिलैक्सेशन सेशन इष्टतम आराम के लिए, घर पर या अपने Airbnb किराए के घर में एक वेलनेस ब्रेक के साथ खुद का इलाज करें। ✨ किसके लिए? आपको इन चीज़ों की ज़रूरत महसूस होती है: • आराम करें या शारीरिक रूप से आराम करना सीखें • तनाव, कठिन भावनाओं या मानसिक अधिभार को दूर करना • रोज़मर्रा की ज़िंदगी की हलचल से दूर, अपने लिए समय निकालें फिर यह सेशन आपके लिए है ☺️

व्यक्तिगत और व्यक्तिगत सत्र में सर्किट प्रशिक्षण स्पोर्ट्स कोचिंग और एक विश्राम अभ्यास शामिल है। अगर आप अपने शरीर में बेहतर महसूस करने के लिए फिर से हासिल करना चाहते हैं या अपनी शारीरिक तंदुरुस्ती को बढ़ावा देना चाहते हैं। अगर आप आराम करना चाहते हैं, खुद पर ध्यान देना चाहते हैं, अपने शारीरिक तनाव को कम करना चाहते हैं, तनाव और अपने मन को दूर करना चाहते हैं, तो अपने दैनिक जीवन को शांत तरीके से फिर से शुरू करें। ये सेशन पेरिस में किराए पर उपलब्ध आपके घर या Airbnb पर आयोजित किए जाते हैं।

अपनी फ़िटनेस को फिर से आकार में लाने, बनाए रखने या बढ़ावा देने की ज़रूरत है? आरामदायक और परवाह करने वाले माहौल में अपने लक्ष्यों और मौजूदा शारीरिक स्तर के अनुसार अनुकूलित और व्यक्तिगत जोड़े में सर्किट प्रशिक्षण सत्र। कुछ खास अभ्यासों पर मांसपेशियों को मज़बूत करने, खींचने और कार्डियो प्रशिक्षण प्रभावों को जोड़ना सत्र। किराए पर उपलब्ध आपके घर या Airbnb पर। सिर्फ़ पेरिस में।