छोटा फ़्लो, व्यस्त यात्रियों के लिए बिलकुल सही। एक छोटे से सेशन में स्वयं को नियंत्रित करें और संतुलन की ओर लौटें।

यात्रियों के लिए विन्यासा फ़्लो को तैयार किया गया है। यह क्लास आपके शरीर और दिमाग की उस दिन की ज़रूरतों को पूरा करती है। ज़रूरत पड़ने पर हाथों से सहारा देने की सुविधा भी उपलब्ध है।

ऊर्जावान चैनल खोलने के लिए 90 मिनट का सत्र। ध्यान और श्वास के साथ शुरू होता है, जो साँस से लेकर योग तक बहता है। सीधे हाथों से सहायता उपलब्ध है।