हल्की से लेकर गहरी तकनीकों का इस्तेमाल करने वाली एक पारंपरिक हवाई मालिश, जिसमें ऊर्जा और साँस लेने की क्रिया का इस्तेमाल करके शरीर को फिर से होमियोस्टेसिस में लाने में मदद की जाती है। हल्के स्ट्रोक शरीर की ऊर्जा को संतुलित करने का काम करते हैं; गहरे स्ट्रोक शरीर को जमीन से जोड़ने और उसकी स्थिति को सही रखने में मदद करते हैं। आपको हल्का, पिघला हुआ और बेहद आरामदायक महसूस हो सकता है।

पूरे कपड़ों में किया जाने वाला सेशन, जिसमें थाई स्ट्रेच और टेबल पर दबाव वाले पॉइंट शामिल हैं, ताकि राहत मिल सके कठोरता, मांसपेशियों और जोड़ों में बना रहने वाला तनाव, और ज़्यादा मोबिलिटी को बढ़ावा देना। आपको ऐसा महसूस हो सकता है सीधे और सही पोज़िशन में, ज़्यादा रेंज ऑफ़ मोशन के साथ।"

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