जो भी योग करना चाहता है, उसे साँस लेने का अभ्यास, मुद्राएँ और ध्यान करना चाहिए। यह क्लास उन लोगों के लिए भी पूरी तरह से सुलभ है, जिन्होंने कभी योग नहीं किया है और उन लोगों के लिए भी जो पहले से ही अभ्यास कर रहे हैं।

व्यक्ति के हिसाब से तैयार किए गए साँस लेने और मुद्रा वाले व्यायामों वाली व्यक्तिगत योग क्लास। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं वाले लोगों के लिए उपयुक्त योग क्लास। फ़्रेंच और/या अंग्रेज़ी में क्लास