यह मेडिटेशन का परिचय है, जिसे समूह/व्यक्ति की ज़रूरतों के हिसाब से ढाला गया है। शैलियों में शामिल हैं: निर्देशित ध्यान, विज़ुअलाइज़ेशन, योग निद्रा, चक्र संतुलन, तंत्रिका तंत्र विनियमन, ब्रीदवर्क, मुद्रा चिकित्सा और ध्वनि चिकित्सा।

अपने कॉन्फ़्रेंस, ट्रेनिंग या रिट्रीट के लिए योग या ध्यान क्लास बुक करें। कामकाजी दिन को शांत बनाने के सुझावों और तरकीबों के साथ कार्यस्थल में शांति और सुकून लाएँ।

भारतीय योग की शिक्षा, ध्यान और साउंड हीलिंग की व्यक्तिगत या सामूहिक कोचिंग और क्लास। यह कपल, परिवारों और छोटे समूहों के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

इस सुविधाजनक, रचनात्मक योग और ध्यान कार्यक्रम के साथ अपने दरवाज़े या कार्यालय में व्यक्तिगत कोचिंग और कक्षाओं का आनंद लें।

बैचलरेट पार्टी, जन्मदिन, रीयूनियन और छुट्टियों में योग और ध्यान को शामिल करें। फ़ैमिली क्लास, बीच क्लास और साउंड हीलिंग जैसे ऐड-ऑन उपलब्ध हैं।