मेडिटेशन सेशन के साथ-साथ पत्थरों, सुगंध, ध्वनि, सचेतन श्वसन, गाइडेड विज़ुअलाइज़ेशन और रेकी का इस्तेमाल करके रिलीज़ और इंटेंशन सेरेमनी का आनंद लें। सहायक सामग्री शामिल है।

इस सेशन में असुरक्षा को भूल जाएँ, जिसमें प्रकृति की किसी वस्तु और ढोल के साथ इंटेंशन सेरेमनी, सचेतन रूप से साँस लेने का अभ्यास, गाइडेड विज़ुअलाइज़ेशन और रेकी शामिल है।

मेडिटेशन और अरोमाथेरेपी के साथ रेकी सेशन का आनंद लें, साथ ही प्रकृति की किसी वस्तु और ध्वनि, सचेत ब्रीदवर्क और प्रतिज्ञापन के साथ एक हीलिंग इंटेंशन सेरेमनी का आनंद लें।

वॉटरकलर आर्ट, कैंडल अफ़र्मेशन और एनर्जी क्लियरिंग के साथ पानी की थीम वाले, शरीर को जोड़ने वाले व्यायामों में शामिल हों। यह सेशन खुद से प्यार करने, शरीर की सराहना करने और टॉक्सिन को बाहर निकालने की प्रेरणा देता है।

थीम-फ़ोकस्ड राइटिंग, म्यूज़िक, लिसनिंग और शेयरिंग के साथ स्पोकन-वर्ड और ओपन-माइक सेशन में हिस्सा लें। लिखें और लोगों व समूह को अपनी बात कहने का मौका दें।

महिलाओं और/या लड़कियों के लिए आयोजित की जाने वाली इस ग्रुप मीटिंग में कविताएँ लिखना, हैट डिज़ाइन करना, कहानी सुनाना और ओपन-माइक रीडिंग जैसी गतिविधियाँ शामिल हैं। विषय महिलाओं और लड़कियों की ताकत और महत्व की पुष्टि करेंगे।