पाल्मा डी मायोर्का के समुद्र तट पर समूह में प्रशिक्षण। एक महत्वपूर्ण बीच क्लब में जाएं और ताज़ा हो जाएं (पेय शामिल नहीं है)। सत्र की तीव्रता मध्यम से उच्च है, हालांकि हम सभी स्तरों पर विचार करते हैं।

पाल्मा डे मायोर्का के तट के साथ समुदाय में कम तीव्रता वाले दौड़ का प्रशिक्षण।

व्यक्तिगत कैलिस्टेनिक्स प्रशिक्षण (अपने शरीर के वजन के साथ)। इसमें आपके घर पर करने के लिए व्यायाम की तालिका शामिल है।