लचीलेपन, ताकत और आंतरिक शांति को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

बुनियादी पोज़ और साँस लेने के व्यायाम पर फ़ोकस करने वाले बिल्कुल शुरुआती लोगों के लिए एक क्लास।

बेबी शावर, जन्मदिन या किसी भी खुशनुमा सभा जैसे समारोहों के लिए कस्टमाइज़ किए गए सामूहिक योग अनुभव के साथ अपने खास पलों को सार्थक यादों में बदलें। यह कोमल, मज़ेदार और दिल पर केंद्रित सत्र आवाजाही, सांस लेने और आराम को मिलाता है।

ध्यान से लंबी पैदल यात्रा और योग अनुभव के साथ अपने शरीर और आत्मा को तरोताज़ा करें। इसके बाद प्रकृति में योग और मेडिटेशन सेशन आयोजित किया जाता है। इसके बाद, मन - शरीर को ठीक करने के लिए एक निर्देशित जर्नलिंग अभ्यास का आनंद लें, और एक कृतज्ञता सर्कल और दिल - केंद्रित चिकित्सा शैली की बातचीत के साथ लपेटें।